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スギ花粉症にも用心を

浜田から帰ってから、
緩和ケア薬剤師は鼻水たくさん出ています。
某所のスギ花粉予測で、今年の飛散開始は2月7日ころから、
と出ていましたが、
暖冬で、スギ花粉飛散がもう始まっているのではないでしょうかね?
PM2.5は 「少ない」状況ですので
PM2.5のせいではないと思います。

寒くなってきましたので
これからインフルエンザの流行もはじまると思います。
花粉情報、インフルエンザ情報に注意しておきましょう。



市民ランナーとして応援している川内さん、
オリンピックに向けて最後の賭けに出るしかない、
という状況になっているそうです。

崖っぷちの川内優輝 五輪選考に一般参加で最後の大勝負
Dot 2016年1月12日 週刊朝日
http://dot.asahi.com/wa/2016010800055.html
疲労がたまっているんではないでしょうか?
応援したいと思っています。


正月にいただいたもの
榮太樓の飴
P1030807.JPG広島ブログ
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同じお題で書きましょう 餅

昨日は、広島市夜間急病センターの待機当番の日でした。
冬はインフルエンザ、胃腸炎などが流行し患者が殺到すると
待ち時間が非常に長くなってしまうことがあります。
ですから、この時期には、診察医師を追加で呼び出しする可能性があるのです。
出務当番だけでなく、待機も 当番制でおこなっております。
いつでも出勤可能な体制で、
もちろんアルコールも飲まない状態です。
結局、インフルエンザ流行はまだはじまっておらず
待機当番は早々に免除になりました。
ま、よいことです。

夜はいつ呼び出されるか、わからない。
なので昼間の早い時間に用事をすませておきます。
正午頃からランニング10km。
久しぶりの屋外ランニングは、腰膝にこたえます。
ランニングマシーンでは、ゴムベルトの上を走りますので
クッション性があり、腰膝への負担が少ないんです。
でも、本番は外を走りますので
本番に向け次第に体を慣らしていかないといけません。

そのあと、サエダに、
年末年始に撮ったデジカメ写真のネットプリントを受け取りに行ってきました。
今ではネットプリントを自宅へお届け、というサービスもあるようですが
そごうやエディオンなどに行く楽しみもあるため いつも店に受け取りに行っています。



1月の「同じお題で書きましょう」は「餅」「お年玉」「今年こそ」



緩和ケア薬剤師です。
昔、鏡開きは
木槌で開いて
水餅にして食べていたそうです。
食料保存の知恵ですよね。
これを、ルール無視する人たちもいたわけです。
実家の祖父の話
毎日餅では飽きる。
火鉢で焼いて
飯茶碗に熱い焙じ茶を淹れ、
素手で一口大にちぎりながら
茶碗に入れる。
箸でよく押さえる、
鉢に入れた青きなこ、砂糖、ごく少量の塩を
よく混ぜたものに
一口分をいれる。
きなこをまぶす。
青きなこ餅をほおばる。
「うまいのお!」
と言う。
私たち子どもはまとめて水餅を炊いて
柔らかくなったものを
大きなまま別の青きなこ鉢にいれて
新しいお皿に載せていただく。
「きなこもちは、おいしいねえ!」
と言いつつ、
『おじいちゃんが食べているのと
このお餅は違う・・・』
と ずっと思っていました。
手順や溶媒が違うと違うものが出来るはず、
「科学者の眼」はそんなところにもありましたとさ。


レストランいるか(アクアス隣)
海鮮丼
山陰にきたら魚は食べたいですよね。
このあとは しまねお魚センター。
そこから浜田インターへの道路道案内標識がわかりにくく、
カーナビ頼りに走ると旧市街を抜ける細い道に案内されて。
まあ、旧市街を走るというのも いい経験でしたけれども。
次からは大丈夫かな。
主要ポイントへの案内標識はもう少し多いほうがいいように思いました。
P1030941.JPG広島ブログ
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雪がない時のお出かけはアクアス

例年、この時期は
時間があればスキーに一度は行っています。
しかし、今年は雪がありません。
人工降雪機でのコースだと狭く、
緩和ケア薬剤師には無理なんです。
自然雪で、初心者・初級向けコースの端から端まで圧雪していないと滑れません。
孫たちも、自然雪で遊べるエリアがないとスキー場に行っても遊べない。

スキーがダメなら、ということで
昨日は孫たちといっしょに
水族館アクアスに出かけてきました。
途中、高速道路から瑞穂スキー場がちらりと見えますが
コースは白いものの 他には雪は全くない状況。
スキー場は、雪不足はかなり痛手だろうと思います。


動物園は、屋外を歩き回らないといけませんが、
水族館は 館内を歩くので
館内に入ってしまえば 風や寒さも問題ありません。
外は強風で寒いですが、中は快適です。
家族連れがたくさん来ていましたよ。
雪がないので ノーマルタイヤで大丈夫、ということもあるでしょう。
冬だとペンギンパレードもあります。
(ペンギンは暑さに弱いので夏はペンギンパレードありません)。
水族館は冬がおすすめかも。


レストランいるか(アクアス隣接)
石見和牛カルビ丼
味付けが辛く、孫にも分けようとしましたが辛くて無理でした。
牛肉そのものはおいしいです
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同じお題で書きましょう「お年玉」

2016年第1回目の「同じお題で書きましょう」、
「お年玉」

緩和ケア薬剤師です。

今年のお正月、
私の実家は大騒ぎでした。
すでに父が亡くなり、母一人の所へ
私たち二人と長男、長女家族、次女家族。
私の妹夫婦と長男、長女家族。
合計18名。
初めて顔を見る人たちもおり、
しかも
小さい子どもは6名。
入れ替わり立ち替わりいろんな人から
「お年玉」を受け取っていました。

1歳2名、2歳1名・・・
いちばん大きい子で6歳になったばかり。

就職したのでと、
我が家の長男が 甥や姪たちに
「お年玉」を渡していました。

これがいちばんの親孝行でした。
冥土の旅の一里塚で思いました。
我が家の末っ子、よくやった。
えらいぞ~~~!


緩和ケア医の夜の散歩用ライト、腕に装着。
ランニングにも使用できます。
LEDですが、かなり明るい。というか、まぶしいほど。
ボタン電池2個使用ですので、明るい分、維持費(電池の費用)は他機種より高いかも。
この製品、色は数色から選べますが、青色は暗くて目立ちません。
昨夜、青色の人とすれ違ったのですが、すぐ近くまで気づきませんでした。
黄緑か、オレンジ、赤がいいようです。
P1030782.JPG広島ブログ
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夜歩く時は歩行者もライトを

マエケン、肘に故障をかかえていたのでしょうか。
手術などに至らず、無事にすごしてくれればよいのですが。


先日 夜、タクシーに乗っておりまして。
ふつうに交差点を左折するのですが
横断歩道を渡ろうとする黒い服装の歩行者が見えない。
直前で気づいた運転手さんが急ブレーキを踏む、ということがありました。
別に居眠りをしていたわけではありません。
乗客である私と普通に話もしながら運転しておりました。

後部座席の私のほうから その歩行者は見えていました。
信号が青になっても
しばらくスマホやって立ち止まっていて
ある瞬間に急に歩き始めて交差点内に進入。

運転手さんが歩行者に気づくのが基本ではあるけれども
見えているとは限らない、ミスが起こらないわけではない。
そうなると
歩行者側にも用心が必要だ、と思いました。

・夜に黒っぽい服装は危険だと認識しましょう。
 黒い服であれば、光るものを身につけましょう。
・動くぞ、渡るぞ、という意思表示を できればおこないましょう。
 立ち止まっていて、急に交差点内に歩き出すのは
 運転手側からは「この人は渡らない人」と判断されている可能性があると思います。

今は身に着けるライトがLEDで、軽く、安くなっています。
安全のため ぜひ身につけましょう。

緩和ケア薬剤師の使用している散歩用LEDたすき
P1030781.JPG広島ブログ
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