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LED発光 ランニング用品

昨日の広島市は、やはり霞んでおりましたね。
原因が黄砂なのか、PM2.5なのか、
どっちか よくわかりません。
気象庁の黄砂情報では、まだしばらく黄砂に用心が必要なようです。
呼吸器疾患の持病のある方は用心しておきましょう。
当ブログの右欄外に 気象庁黄砂情報へのリンクを張ってありますので
ときどき確認をお願いします。


昨日は久しぶりのランニング。
仕事が終わって18:30頃から土手を走るのですが
この時期はもう真っ暗です。
無灯火の自転車などもあり、反射材を身に着けているだけでは 危ない場面もあります。
自分から発光しているほうが 少しでも安全性は高くなります。
そこで今回購入したのが、ランニング用ウエストポーチにLEDライトが組み込まれたもの。
Lumiwear(ルミウェア) LEDランニングポーチ
amazon等で検索・購入できます。

かなり明るいですし、ウエストゴムの幅が広いので ランニング中の揺れも少なく
なかなかのスグレモノ。
収納能力は少ないですが、ま、それはあまり最重要項目ではありません。
携帯、スマホと小銭入れ、塩飴くらいは入ります。

これに 上腕に巻くLEDバンドも従来から使用しておりますので、
前方、後方からの接近車両・自転車には 走っている存在をアピールできるかな、と思います。
(これでも360度すべてから発光が見えるわけではありませんが)

孫たちにもLED発光ベルトを2個ずつ、用意しました。
安全のための費用は 惜しまないように準備しておきましょう。
発光の色については
製品によって赤や青は見えにくい(暗い)ことがあります。
黄色か黄緑色がオススメです。



広島医学会総会 県民公開講座
2017年11月12日(日)15時から
会場:広島県医師会館(二葉の里)
講演:在宅ホスピスケアと医の原点
講師:医療法人社団パリアン クリニック川越 院長 川越 厚
参加費:無料
申込:インターネット。またはFAX,ハガキ
https://www.hiroshima.med.or.jp/ssl/form/20171112_soukai70/index.html


先月の白神の祭りで。ベビーカステラ
P1070637.JPG広島ブログ
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在宅ひとり死のススメ

気象庁の黄砂予測では、今日からしばらく黄砂が繰り返し来る予報です。
しかしスプリンターズでは 黄砂はまったく予想されておりません。
どちらの予想が正しいのか、わかりませんが
呼吸器疾患の持病のある方は 用心はしておきましょう。
吸入や内服などの治療はきちんとおこなっておきましょう。


さて、昨夜は広島市医師会 夜間急病センターで勤務でした。
内科も眼科も 患者数は少なく、静かな夜でした。
最近インフルエンザ検査陽性は 生じていないようです。
油断せず手洗い咳エチケット、よろしくお願いいたします。



市民公開講演会のお知らせです。

日本医業経営コンサルタント学会
2017年11月17日(金)14:00-15:30
会場:ホテルグランヴィア広島 4階
市民公開講座
「最期まで自分らしく生きる~在宅ひとり死のススメ~」
 演者:上野 千鶴子(認定NPO法人ウィメンズアクションネットワーク 理事長)
参加費:無料
http://www.jahmc.or.jp/cgi-bin/training/convention/index.html

http://www.hiroshima.jahmc.or.jp/pdfs/jahmc201711.pdf

申込方法は書かれていませんが、
中国新聞のイベント告知によると先着400名。
03-5275-6996 となっています。
電話申し込みが必要、ということかもしれません。
平日ですが、参加できる方はぜひどうぞ。


2017セリーグ優勝記念
カープ ウィスキー。戸河内
P1070631.JPG広島ブログ
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メバル塩焼き

昨日は中区医師会と広島市民病院の交流会 に出席してきました。
(市民病院以外で)70名強の開業医や病院の医師が出席した会でした。
広島市民病院は患者数も、治療成績も、日本有数の病院です。
しかし、なお一層 上を目指して行かねばならない。
そのためには地域からの紹介が多くなければいけませんし、
退院後の受け入れ(逆紹介)がスムーズでないといけません。
ふだんは紹介状という紙の上だけの情報やりとりですが
顔の見える連携を強化しよう、という目的です。

院長からの大号令もかかった、とのことです。
あれだけの大病院でも置かれている状況はきびしい。
今後の広島市民病院に おおいに期待しましょう!


「走る循環器ドクター」S先生とお話できました。
ひろしま平和マラソンでもAED自転車部隊など導入したら
やってみてもいいかもしれないですね。


ちから寿司 メバルの塩焼き
メバルは煮つけ、刺身、唐揚げなど、どう料理してもおいしいですが
塩焼きがおいしくて好きです。
本日のおすすめ料理 が 店の外に黒板で張り出してあります。
季節によっては岩ガキとかフグ刺しなんかもおすすめ料理に。
しかし、残念なことに、店内で喫煙が可能な店でした。
後から入ってきたグループが喫煙はじめたので 早々に帰りました。
小さい孫連れのときに喫煙されるとかないませんので、もう行かないかな。
全面禁煙の店だったら、何度も行くでしょうに、おしい!
P1070652.JPG広島ブログ
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松江でハクチョウから鳥インフルエンザが出ています。

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死の商人

今月は、廿日市で講演予定がありまして、
原稿の準備をボチボチ開始しております。
ランニングしたいのですが、行事予定もたくさん入っておりまして
走る時間がとれそうにありません。
走るのにはよい季節になっているんですけどねー。
昨夜はレセプト作成・送信もおこないました。
カルテ1つだけ チェックでひっかかり、訂正・レセプト再作成を要しましたので
時間はいつもの倍程度かかりました。
ま、たいした時間ではないのですが。


さて、
死の商人、という言葉があります。
誰でしょう?
そういう業界の現在の顔、は わかりますね。

トランプ氏「日本の膨大な兵器購入、重要」日米首脳会談
朝日新聞デジタル 2017年11月6日
http://www.asahi.com/articles/ASKC65KC1KC6UTFK00R.html?iref=comtop_8_05

会見でトランプ氏は「非常に重要なのは、日本が膨大な兵器を追加で買うことだ」と発言したそうです。
日本側としては、なんと答えますかね。


ちから寿司 
魚介類は当然として、肉もあります。
広島牛の朴葉(ほおば)味噌焼き
P1070650.JPG広島ブログ
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カキフライ

昨日は、地元の小学校のバザーの日でした。
古い知り合いにも たくさん会えて、よかったです。
地元の行事に顔を出すというのは 大切ですね。

バザー会場で うどん等の販売もしておりましたが
校庭で食べるには天気が良すぎて暑すぎ。
たかの橋商店街で昼食をとることにして移動しました。
ところが
日曜日 昼のたかの橋商店街って、シャッター通りです。
うどんを食べられるお店は開いていない。
もう少し活気が戻るといいですね。
結局はスーパーで買って帰り、家で食べることになりました。


さて、
アメリカ大統領が
選挙で有利になるようロシアから情報支援を受けていたのではないか、とか
疑惑がもたれています。
今回は閣僚について。

米閣僚、ロシア企業から利益 「パラダイス文書」を入手
朝日新聞デジタル 2017年11月6日
http://www.asahi.com/articles/ASKBV7JKHKBVUHBI03S.html?iref=comtop_8_01

前の疑惑のカタがついたようにも思えないのですが。
日本のカケモリ疑惑より よっぽど大問題だと思いますので
経過を注目しております。


ちから寿司 カキフライ
タルタルソースと ウスターソースが選べます。
P1070647.JPG広島ブログ
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