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レタスチャーハン

暑いですね。
昨日、国道2号線沿い広島ガスの温度計は38℃でした。
なんだ、たいしたことないじゃん、と思ってしまいますね。
今日も暑い予報です、引き続き用心しましょう。
今朝は風が吹いているためか、ちょっとすずしく感じました。
午後からはどうかなあ?


カープ、ジョンソン投手は力を発揮してくれます。
頼りになりますね。
打線も早めの援護、いいですね!
2位との差がまた広がりました。
今日は九里投手です、今日も早めの援護がほしいですね。
応援しましょう!


暑くて、料理も作りたくないし、買い物にも出たくない、歩きたくない。
そういう時は家から一番近いお店に行きます。
すぐ近くに 福来軒 という店が出来ています。
これまで まだ行ったことがありませんでした。
家の近くに食事できる店がある、という幸せ。

レタスチャーハン、塩コショウ少な目でオーダーします。
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ついに42℃

暑いですね。
昨日の13時、国道2号線沿い広島ガスの温度計は42℃を表示しておりました。
42℃ですよ。
ただちに入院、しかも命に関わる熱です、と 体温であれば言うところです。
外を出歩かないのが 一番の対応策と思います。
昨日は夕立があった地域もあるようですが、当地では何もなし。
少し降ってくれると 気温が下がるのではないか、と思うんですけどね。


昨日は登校日の孫を送り出したときに
吉島通りは 大勢の警官、パトカー、白バイでした。
首相はじめ世界の要人が参列されたからでしょうね。
送り出した後、テレビで 式典を見ました。
黙とうもテレビの前で。
こどもたちの宣言、すばらしいですね!
総理の話もあったのでしょうが、私たちは仕事の時間となったので テレビはここまで。
総理の話は聞いておりません。
新聞でじっくり読みたいと思います。


自分の希望する場所で、願ったように生きる。
これは平和だからこそできることであって、
平和でなければ そんなことは出来ません。
私どもの仕事は 平和があってこそ、と思います。

少し前の記事。
迫る「超ソロ社会」…ひとりで死ぬのは宿命か?
深読みチャンネル:経済産業研究所上席研究員 藤和彦
yomiuri online 2018年07月11日
https://www.yomiuri.co.jp/fukayomi/ichiran/20180706-OYT8T50021.html?page_no=1

ここで、「超ソロ社会」という言葉の定義が問題となりますが
無断転載禁止 と記載されておりますので、記事をお読みください。

要するに
上野千鶴子先生が提唱する「おひとりさまの老後」が 特殊な少数派ではなくなり
近い将来、ごく一般的な多数派になる、ということです。
それについては
春日キスヨ先生も もう何年も前から
老親と、同居し介護する未婚の子供 の世帯が実際には非常に多いことを指摘し、
その後 確実に 独居高齢者世帯に移行していくことを断言されておりました。
その時がついに来た(来る)、ということです。

春日先生が問題として取り上げた時には
未婚の子供、というのは ほぼ 非婚(生涯一度も結婚しない)のことでしたが
今回の記事では 離婚・死別も含めての独身、ということのようです。



高齢ひとり暮らしであっても
住み慣れた自宅で安心して暮らしていける社会。
私たちは その実現を目指して活動しております。
そのためには
平和であること、が絶対に必要なんです。
その思いを強くした一日でした。


最近食べた和菓子
金沢市 浦田甘陽堂。加賀八幡 起上もなか
縁起の良い最中だそうです。
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学校にエアコンを

暑いですね。
今日は小学校の登校日ですし、式典参列などの方もおられるでしょう。
できるだけ日陰にいるようにして、水分をこまめにとりましょう。
外にいる時間は短めにして、早めに冷房の効いた部屋に入り込むようにしましょう。


カープ、昨日の先発は高橋昂也投手でした。
テレビつけてみたら、投手がアドゥワ投手にかわっています。
しかし横浜に点を取られたわけではありません。
失点0点の段階で交代だったんですね。
出来栄えが悪かったのでしょうか。
次回に期待しましょう。
中盤・終盤に投手をどんどんつぎこんで、最後の投手がどうなるのか、
と心配していたら高橋 樹也投手でした。
こんどは高橋 樹也投手の先発も見てみたいものですね。


さて、
小学生は登校日ですが、教室に冷房はあるのでしょうか。
エアコンのあるほうが成績がよい(将来の年収がよい)というデータが出ているそうです。
アメリカでのデータですけれど。

教室のエアコンの有無が、子どもの将来の年収にも影響する?アメリカの研究機関が調査
ハフポスト 2018年7月18日
https://www.huffingtonpost.jp/2018/07/17/school-ac_a_23483652/

暑いと集中力も続かず、勉強どころではないですよね。


それとは別な視点ですが
学校の先生にとって
冷房のない環境は 適切な労働環境なのか?
という問題もあります。
たとえば30℃を超えるような時に冷房のない環境で終日勤務、というのは
ダメなんじゃないでしょうか、
労働者の健康を守る、という視点からの対策(エアコン設置)も可能ではないかと思われます。



最近食べた和菓子
平安堂梅坪 まめでがんす(大納言、丹波黒豆)
これは日持ちがします。
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南海トラフ巨大地震で一番恐れなければいけないこと

暑いですね。
午後の往診・訪問診療の時間帯に
車も歩行者・自転車も少ないような気がします。
小学生の姿を見ることが激減しています。
家でおとなしくしているのがいいですが
小学生は外で遊びたいでしょうねえ。
平和式典に参列される方など、体調を整えておきましょう。


カープ、大瀬良投手で勝利、いいですね!
ほんもののエースに育ちました。
気が早い話ですが、この成績を来年も再来年も続けてほしいですね。
今日は高橋昂也投手です、応援しましょう!


さて、
わかりやすい解説といえば 池上さん。
記事を見つけましたので 紹介しておきます。

池上彰氏が解説する「南海トラフ巨大地震で一番恐れなければいけないこと」
池上さんに聞いてみた。
文春オンライン 2018年7月31日
http://bunshun.jp/articles/-/8316
まずは池上さんの記事を読んでみてください。


一番恐れなければいけないこと、を想定し
普段から それに対する備えをしておくこと、です。
想定される災害は住んでいる場所で違います。
山の近くに住んでいる人は土砂災害を想定すべきでしょうし、
川の近くに住んでいる人は氾濫を想定すべきでしょう。
そして
私たちのように海の近く、沿岸部に住んでいる人は
津波、浸水 を第一に想定しなければなりません。

では、
対策はどうすべきか、です。
浸水の想定される高さは公表されています。
1階だけが水没するエリアもあるでしょうし、2階も水没するエリアもあるでしょう。
東日本震災でわかったように、津波での死因は「水死」です。
水の来ない場所まで逃げるのが基本となります。
逃げる方向は2つ。上に逃げるか、遠くに逃げるか。
上に逃げる場合には 3階以上に逃げましょう。
遠くに逃げる場合には 少なくとも広島城よりは北側に逃げること。
できれば安佐市民病院のエリアまで逃げるように
患者さんには説明しています。

建物の3階以上なら大丈夫か、というと。
海水に浸されますので、停電します。
停電もこわい。
しかも、停電から復旧は絶望的に時間がかかります。
在宅酸素や在宅人工呼吸など「停電すれば命にかかわる」人は
上に逃げるのではなく遠くに逃げるという一択しかありません。
どうやって、誰に連れられて逃げるのか、まで 決めておく必要があります。

水没エリアでは、3階以上の建物に孤立して生き延びる状況となります。
孤立もこわいです。
西日本の広範囲におこる災害なので
救援隊もすぐには来ません。
浸水で孤立したところに、水も食料もすぐには来ない、ということです。
新型インフルエンザのときに
「2週間分の水・食料を備蓄しておきましょう」
と 私たちは地域で講演・広報してきました。
まったく同じです。
「2週間分の水・食料を備蓄しておきましょう」

電気に頼らないものを装備しておく必要もあります。
調理にはカセットガスコンロ。
おすすめは手回し発電ライト・ラジオで、しかも携帯電話に充電可能なもの、です。
1家に1台、できれば1人に1台 用意しておくほうがよいでしょう。




最近食べた和菓子
平安堂梅坪 わらびもち(小倉、抹茶)
平安堂梅坪は 買収されるという記事が出ておりました。
商品の方向性が変わるかどうか、注目ですね。
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カフェに出かけましょう

暑いですね。
昨日は予報どおり名古屋で40℃超えの新記録となっています。
天気予報は当たりますね。
今日も暑い予報です。
午後はできるだけ外出は避け、エアコンの効いた部屋ですごしましょう。


カープ、よく追いつきましたが、勝ちきれない試合でしたね。
同点の場面で投手が四球を出すとヒヤヒヤします。
無駄な四球はよくないですねえ。
今日は大瀬良投手です、応援しましょう!


さて、
認知症予防には何が大切でしょうか?
一言でいうと「頭と体を使うこと」です。
なーんだ、という結論ですね。
体を使う、というのは 基本は歩くこと。
「頭を使う」という表現にしていますが、
おすすめは 他人と交流し会話すること、です。
おしゃべり が いいんです。
テレビのお守、では 認知症予防にはなりません。

暑いので午後の外出は控えましょう、ということと矛盾しますが
カフェのお知らせをしておきます。
冷房は効いていると思います。

えんがわカフェ
毎月第一土曜日、13-16時。
場所:市営江波沖住宅 だんらん室

8月4日は
第一部:講座:13:30-14:30
 認知機能を維持するための脳トレーニング
第二部 ティータイム:14:30-16時
 参加費300円(お茶・お菓子代)
 8月のおやつ「梅ゼリー」
認知症個別相談会もおこないます。
問い合わせは
江波地域包括支援センターへ。

各地域で こうしたカフェが開催されています。
閉じこもるのではなく 交流にでかけましょう。





最近食べた和菓子
平安堂梅坪 くず桜
P1080968.JPG広島ブログ
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講演会のお知らせです。
「ベッドサイドに仏教がある風景」
生老病死をほがらかに乗り越えていく道とは
日時 2018年8月30日 13-15時
講師 長倉伯博師
場所 本願寺広島別院 安芸門徒会館(共命ホール)
定員 250名(要予約・先着順)
会費 参加費 500円
http://www.bdk.or.jp/pdf/2018_15_BDKsymposium.pdf

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