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健康食品の9割は効果なし

当院のお盆休みは8月14・15・16日です。
そのほかの日は通常通りの診療です。
よろしくお願いいたします。

カープ、今日から地元で連戦です。
とくに後半は巨人戦です。
ここは大きく勝ち越して巨人との差を詰めていきたいですね。
今日は野村投手です。
幸先よく勝利でいきたいですね、応援しましょう!
球場に行ける人、がんばって応援してくださいね!!


さて、
現在発売中の週刊新潮にて
健康食品・サプリの問題が特集されております。

実は9割が効果なしという
「健康食品」2兆円市場の「疑似科学」「エセ医学」
週刊新潮8月14・21日夏季特大号
http://www.shinchosha.co.jp/shukanshincho/newest/

普通に生活している人は
健康食品やサプリを買う必要は全くありません。
それどころか
「健康によいだろう」と期待した物が
健康被害をひきおこすこともあります。
このあたりも紹介されています。

1つだけ御紹介しておきますと
コラーゲンで肌がしっとり、プルプル、などの宣伝があります。
コラーゲン飲料で「あなたをうるおす」というような内容があったので
会社に問い合わせてみると
「のどをうるおす」という説明であった、と。
なんちゃら飲料には、ノドをうるおす以上のことは期待してはいけない、
ということです、というのが結論です。

健康食品でもたらされる効果、期待される効果を出すためには
どれだけの量を何日間続けなければいけないか、
という簡単な計算も記事の中に出てきます。
それだけの量を摂取し続けて効果はたったこれだけか!
と バカらしくなること 請け合いです。

サプリや健康食品は、普通の人には全く不要のものです。
今号の週刊新潮、ぜひお読みください。



***お知らせ***
2014(第12回)広島星まつり
 ~夏休みに親子で星に親しもう~
会場:道の駅 湖畔の里 福富(東広島市福富町)
http://www.fukutomi.info/
日時:平成26年8月16日(土)18-21時

プログラム(予定)
1:手作り天体望遠鏡工作教室 多目的室にて。
   17:30受付開始、18-19時
   小学生と保護者、10組(申込受付は終了しました)。
   雨天決行
2:公開天文講演会 ホールにて。19-20時。
   講演1:前国立天文台台長、広島大学特任教授 観山正見 氏。
    「宇宙の未来」
   講演2:JAXA広報部長 上垣内茂樹 氏。
    「若田宇宙飛行士の宇宙での活躍」
   申込不要、参加費無料。雨天決行
3:公開天体観望会 20-21時。芝生広場。
  申込不要、参加費無料。
  中学生以下は保護者同伴のこと。雨天中止
ぜひ御参加ください。
***


カルピスオアシス
これには 渇きをうるおす と書かれています。
正しい表記ですね。
P1070987.JPG広島ブログ
★新型インフルエンザ情報
とくに新しい情報はありません。

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アルバイトその2

当院のお盆休みは8月14・15・16日です。
そのほかの日は通常通りの診療です。
よろしくお願いいたします。


昨日のエクストラ・スーパームーンはいかがでしたか?
台風の影響で月は見られないかと思っていたのですが
かなり明るい月が見られました。
カープも勝利でよかったです。
福井投手の勝利、というのが うれしいですね!
今週は地元で連戦です。
球場に行ける方は、がんばって応援お願いします。


さて、
本日は緩和ケア薬剤師のアルバイトのお題。

緩和ケア薬剤師です。
大学時代は月曜1時間目から土曜の4時間目までぎっしりと講義があり、
また、実習が始まると
毎日終電近くまでありました。
アルバイトをしている友人はほとんどいませんでした。
現在、
時々市内の公民館から
お薬と上手につきあう方法
などの講演依頼があります。
これがアルバイトかなあ、
とおもいます。
講師謝金が出ます。
小学校や中学校で
薬物専門講師の仕事として
タバコや薬物のお話をすることがありますが、
こちらは謝金、交通費ともボランティアですからでません。
これはアルバイトとは違うのかなあ。
と思っています。


***お知らせ***
2014(第12回)広島星まつり
 ~夏休みに親子で星に親しもう~
会場:道の駅 湖畔の里 福富(東広島市福富町)
http://www.fukutomi.info/
日時:平成26年8月16日(土)18-21時

プログラム(予定)
1:手作り天体望遠鏡工作教室 多目的室にて。
   17:30受付開始、18-19時
   小学生と保護者、10組(申込受付は終了しました)。
   雨天決行
2:公開天文講演会 ホールにて。19-20時。
   講演1:前国立天文台台長、広島大学特任教授 観山正見 氏。
    「宇宙の未来」
   講演2:JAXA広報部長 上垣内茂樹 氏。
    「若田宇宙飛行士の宇宙での活躍」
   申込不要、参加費無料。雨天決行
3:公開天体観望会 20-21時。芝生広場。
  申込不要、参加費無料。
  中学生以下は保護者同伴のこと。雨天中止
ぜひ御参加ください。
***


アクエリアス 海と太陽の恵み
国産素材を使用している、というので購入してみました。
こういう商品は応援したくなります。
P1070988.JPG広島ブログ
★新型インフルエンザ情報
とくに新しい情報はありません。

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アルバイト

カープ、勝てませんねえ・・・。
私が昨日の試合を見たのは
リードされていて、追加点をとられた場面。
別に小野投手に文句を言うわけではなく、
むしろ捕手に言いたいことなんですが、
簡単に点をやりすぎですねえ。
先頭打者には、もっと用心深く攻めてもらいたいです。
結局はこの1点に届かず敗戦となりました。
投手陣も疲れてきていると思います。
おなじみの顔ぶれを使い続けるのではなく、
活きのいい若手を登用してもらいたいと思います。

本日はエクストラ・スーパームーンだそうです。
もし天候が回復して月が見られるようでしたら
ぜひ月を見てみましょう。
http://sesn3.sblo.jp/


さて、
アルバイトですが。
私は大学1年生の時に、同級生に誘われて
月刊誌の答案の添削アルバイトをやったことがあります。
自分に一番自信があるのは数学だったので
(他の科目にはそこまでの自信がなかった)
数学の採点・添削アルバイトです。
で、
多くの場合は、間違っている場所もわかりましたので
そこを赤ペンで指摘・指導すれば良かったのです。
ところが、ある日。
正解に至っているのですが、
その途中が私には全く理解不能な回答に出くわしました。
何度読み返しても、その理屈についていけない。
しかし、とても単純な解法です。
天才って、いるもんだ、と身をもって思い知った「事件」でした。
で、
本部に対し、
この子の答案は私のレベルを超えています、と伝え
本部にお返しするとともに
答案採点のアルバイトはその月で辞めました。
半年くらいのバイトでした。

いやー、天才って、いるもんです。
彼は今、どこで どうしているでしょうか。
今なら天才に対し心から祝福できますが、
当時は自分の弱点をさらけ出されたような、
自分の才能の無さを思い知らされた屈辱感に打ちのめされたのみでした。
今でも時々思い出す出来事です。

その時の経験が反映されているのかどうか、わかりませんが
今、医療に関して私の姿勢は一貫しています。
医療の世界に天才は要らない、
ブラックジャックは要らない。
ブラックジャックにあこがれて医師になった、という人も多いのですけれどもね。
標準的な医師なら誰でも代わりができる標準化されたシステム、
それが出来るチーム医療としておこなわれるべきだ、という考え方です。
医療の標準化とチーム医療。
それを基にしなければ医療の柔軟性・継続性は確保できない、と考えているのです。


広島駅ビル 紀伊国屋 の 肉玉そば野菜W
野菜Wだと、さすがに食べごたえあります。
P1070976.JPG広島ブログ
★インフルエンザ情報
未確認情報ですが。
広島市内の高齢者施設(2か所?)でインフルエンザが発生しているようです。
夏ですが、散発的患者発生はありえるので
手洗いの徹底は夏でも継続しておこなってくださいね。

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診察で全裸は常識?

カープ、先取点とったようですけども
マエケンで勝てないのは痛いですね。
4番外人が、4打席4三振です。
スタメンからはずすか、
下位打線に落とすか、
何かが必要なんではないでしょうか。
打てない日は、本当に全然打てないのです。
第一打席を見て、ダメと思えば交代、という手もありますね。
今日は大瀬良くん。相手は能見投手です。
本来なら阪神のエースですが、今シーズンは勝てていません。
気負わず、じっくりいけば攻略出来ると思いますよ。
応援しましょう!

とはいえ今日は試合あるのかな?
台風です。
広島の東側を通るコース予想ですので
広島は雨風ともに そう強くはならないと思いますが、
天気予報に御注意ください。
川や水路の見回りなど、絶対におやめください。
今夜から明日午後にかけては
家から出ないようにしましょう。
つまり本日の早いうちに
2日分の水・食糧・電池など必要物品を用意しておきましょう。



さて、このニュース、
みなさんは どう受け止めましたでしょうか?

男性医、精神鑑定で被告女性を全裸にし検査
読売新聞 8月7日(木)21時24分配信
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140807-00050085-yom-soci
京都地裁の裁判員裁判の公判前整理手続き中だった昨年4月に行われた精神鑑定で、鑑定人の男性精神科医が、被告だった当時30歳代の女性を全裸にして身体検査していたことがわかった。

女性の弁護人だった弁護士は「全裸検査は不要。性的虐待だ」と批判している。
***冒頭引用


診察医師が、対象の方を全裸にして診察した、
という記事です。
えー、こりゃ問題だ、ひどい、セクハラだ、
と思う人は多いかもしれませんが
私はそうとも思えないんですよ。

私たちはアメリカ医学を学んできました。
で、
アメリカでは診察時に全裸で診察するのは当然、
と習ってきているのです。

何らかのホルモン異常・代謝異常が疑われるような状況があれば
陰毛(恥毛)の状況を確認する、
というのは必要な身体診察項目なんですよ。
逆に
陰毛や外陰部の確認をせず、
病気の所見を見逃したり
余分な検査をオーダーしたりすると
患者から訴えられたり
保険会社から診察料金の支払いを減らされたりします。
アメリカにおいては
診察で見落としの無いようにすること、
という意識は 医療側にも患者側にも定着しているのです。
このために全身を診るのです。
全裸にされたことで文句を言う人はアメリカにはいないと思います。
(今では少し変わってきているのかどうか、までは知りませんが)。

精神鑑定が必要な状況ということであれば
自傷行為の確認や、内分泌異常、先天異常などの確認のため
やはり全身すみずみまでの診察は必要だろうな、と思います。
(私は精神科医師ではないので、詳細は存じ上げません)。


ただ、
日本では全裸診察は一般に定着しておりませんから
いかにアメリカ医学を学んだ後だとしても
患者を全裸で診察するケースはほとんどありません。
(外傷救急患者などで衣服が診察や治療のじゃまになるので
ハサミで全部切って取り除いたケースなど
限られた条件でのことになるだろうと思います。)

私も
ホルモン異常・代謝異常を疑う場合であっても
腹部診察のついでに下着を持ち上げて陰毛観察することはやりますが
全裸になってもらうことはないです。

今回のニュースで疑問なのは
診察医のレベルがどれくらいなのか、ということ。
もしアメリカでみっちり鍛え上げた医師、
アメリカでバリバリ活躍して帰ってきている医師であれば
全裸診察は何のためらいもなく実施するだろう、
と思うのですよ。
世界に通用するレベルの医師であればあるほど
全裸診察をおこなうであろうな、と。


今回のニュースを取り上げた報道機関は
これはニュースだ、セクハラだ、けしからん、
という意識だったと思うのですが、
逆の方向に話を向けられないものでしょうか?
診察時に全身をくまなく診察するのは当然だ、
しっかり診察することが正しい診断への王道だ、と
国民の意識を高めて欲しいと思うのです。
ろくすっぽ診察もせず、
すぐに採血だ、エコーだ、CTだ、
というのでは
正しい診断にたどりつくまで回り道だし、
不要であるはずの検査費(医療費)もたくさんかかってしまいます。
名医であればあるほど、きちんと問診・身体診察し
必要な最低限の検査だけですむはずなのです
(=名医ほど検査が少なく医療費が安い、という可能性)。

医療費が高い、問題だ、
というキャンペーンを、マスコミはよくやります。
もしそう言うのであれば
内科診察時にきちんと脱いで診察受けるのは当然だ、
というキャンペーンがあってもいいくらいだ、
と思います。

でも、
内科診察でちゃんと服を脱ぐ、が一般的になるのは
日本では予想もつかないほど将来のことなんでしょうねえ。
なにしろ
咳、痰、発熱で受診した患者であっても
胸に聴診器を当てようとしても
チラとも服を上げようとしない女性が増えていますから。


広島駅ビル 紀伊国屋の そば肉玉。
イカ天がはいっていたので、イカがダメな人は要注意です。
イカ天が好きな人にはおススメですね。
P1070975.JPG広島ブログ
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予備薬を1週間持っておきましょう

カープ、昨夜は勝利でよかったですね。
中日に3連敗では
4位転落が目の前となってくるところでした。
選手も疲れているでしょうが
ふんばってほしいですね。


台風です。
天気予報に注意し
避難などは早めに行動を開始しましょう。

お盆休みがありますので
医療機関での受診予定は
かなり不規則になっていることと思います。
盆休みの前か後ろに
受診予定を振り分けることになりますので
日によっては患者さんの数が非常に多く
待ち時間が長くなってしまうこともあります。
余裕をもって行動してください。

これに加え
台風や大雨警報などの状況となりますと
予定した日時に受診できるとは限りません。

薬は1週間くらいは予備があるように
受診スケジュールを設定しておいていただくのが
いいと思います。
もし
地震・津波高潮・停電などの事態になっても
1週間分の薬のストックがあれば
なんとか乗り切ることが出来ると思いますので。
これは通院についても、在宅療養についても
同じことが言えると思いますよ。


最近お気に入りで飲んでいる日本酒は宗玄です
宗玄酒造 純米八反錦 無濾過生原酒
独特のコクと風味が感じられます
P1070595.JPG広島ブログ
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