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博多で驚いたこと・思ったこと

この土日は、博多に行っていました。
博多で私達夫婦とこどもたち全員が集合したのです。
こんな全員集合の機会は広島でももうめったにないので
集合記念写真もとったりしました。


博多で驚いたことがいくつかありまして。

一つは、福岡市の人口が150万人を突破!
と 電柱のバナーに書かれていたこと。
福岡市ホームページ
http://www.city.fukuoka.lg.jp/shicho/koho/shisei/topics/pp_stat2505.html
私は福岡市はてっきり250万人程度と思っていました。
ですから
いろんなコンサートなどが福岡で開催され、広島で開催されないことが多くても
ま、人口が倍以上違うから・・・と思っていたのです。
150万人なら、広島市の人口(118万人)とそう変わりないですね。

都市の規模がそう変わらないとすると
福岡市にあって広島市にないもの、
これを整備するのは ないものねだりではないと思います。
たとえば
・大きな学会を開催できる会場
(2014年に広島大学河野修興教授が会長をする日本呼吸器学会、
広島ではなく大阪国際会議場での開催となります。
広島には大きな学会を開催できる会場がないのです。
各学会で開催地の取り決めをするのですが、
開催地はこの数年間、数都市のみに固定してきています。)
・音楽専用ホール
 世界的に有名な歌手など、広島には来ないことが多いですね。
 東京、横浜、名古屋、大阪、福岡と開催されて広島はなし。
 どうしても見たい時は博多に見に行くことがありますね。

市民球場跡地は、音楽専用ホールのほうがいいと思うのですけどね。
(できれば野外音楽場と室内ホールと両方)
原爆ドームを見ながら鎮魂の歌、平和を願う歌を歌える/演奏できる会場。
これなら世界中から音楽家が演奏に訪れると思います。
出演料も無料で演奏してくれると思います。


そのほかでは
地下鉄構内など公共の場で無料wifiが整備されていました。
「Fukuoka City Wi-Fi」
福岡市無料公衆無線LANサービス「Fukuoka City Wi-Fi」は、平成24年4月27日のサービス開始から1年を迎えました。
http://www.city.fukuoka.lg.jp/wi-fi/index.html
広島市のほうが、こういう取り組みは早かったのですが、
今はなくなってしまいました。
公民館等には市長が変わるまでは公衆無線LANがあったのですけどね。

もちろんホテルでもwifiが使えます。
それだけではなく、各室にiPADが備えてあり、
無料で自由に使うことができました。
時代はもうそうなっているのですね。


福岡市内でバス、地下鉄にも乗りましたが、
ICOCAなど全国の交通カードが使用できます。
でもPASPYは使えません。
このことは「タウンNEWS広島 平和大通り」さんのブログで
すでに何度も指摘されています。
http://hiroshima.moe-nifty.com/blog/

実際に他都市でもカードが使えたら便利です。
私たち広島の人間はPASPYが使えないので
バスを降りる時に、いったい運賃はいくらなのか
車内の電光表示板を見てサイフの小銭をじゃらじゃら探して。
バスは、一律運賃区間でない限り、
降りる時にならないと運賃がわからないのですね。
とくにはじめて乗るバスでは、運賃は全く予想できません。
その点、地下鉄は乗る前に切符を買うので運賃はわかるのですが
券売機で小銭で切符を購入したわけですが
「共通カードを改札でピッと使用できれば こんな不便はしないのにな」、
と思いました。

なんだかね、
広島市だけ他都市からどんどん遅れをとっている、
広島がガラパゴス化している、
そんな印象を強く受けた旅でした。



街中で見かけた飲酒運転撲滅の黄色いポスター。
デザインが秀逸でした。

福岡市は飲酒運転の撲滅を目指して、
タレント鉄拳さんが作成したパラパラ漫画をホームページなどで公開しています。
http://www.city.fukuoka.lg.jp/shisei/jigyou-torikumi/bokumetsu/
福岡市は、がんばっていますね、努力が伝わってきます。

このポスターが掲示したければ
福岡市市民局生活安全課に連絡すればもらえます。
(福岡市内の掲示に限られるでしょうけど)
工事現場のフェンスなどに貼ってあるのです。
a aaaaaa.jpg広島ブログ
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ビタミンEサプリでは癌予防できない

ビタミンEサプリでは癌予防できない

癌の予防の目的で、ビタミンEを服用している人も少しおられます。
それについて、決着をつける論文が出ました。
本日は、ビタミンEサプリのお話です。

ビタミンEによる抗がん作用の機序解明
γ-トコフェロールが最も有望
Medical Tribune 2013年5月30日
http://mtpro.medical-tribune.co.jp/mtnews/2013/M46220221/

***一部引用
オハイオ州立大学(コロンバス)医薬品化学・生薬学のChing-Shih
Chen教授らは「これまで捉えにくかったビタミンEによる抗がん作用の機序を解明した」とScience Signaling(2013; 6:
ra19)に発表した。ビタミンEのがん予防効果は長い間示唆されていたが,実際の作用は明らかにされていなかった。

今回の研究では,前立腺がん細胞においてビタミンEの一種であるγ-トコフェロールが,がん細胞の生存に不可欠な酵素Aktを阻害することが示された。Aktが失われるとがん細胞は死滅した。

ただし,同教授によると,がん予防のために通常のビタミンEサプリメントを摂取しても,少なくとも次の2つの理由から効果は期待できないという。まず第1に,手頃な値段のサプリメントは合成品で,それらはほとんどが今回強い作用が示されたγ-トコフェロールではなく,より弱い作用しか示さなかったα-トコフェロールである。第2に,人体は今回示された抗がん作用を発揮するのに必要な高用量のビタミンEを吸収できない。
***引用終わり

元の論文はこちら
http://stke.sciencemag.org/cgi/content/abstract/6/267/ra19

ただし、無料だと要約しか読めません。
全文を読みたい場合は費用が発生します。


これまで、
癌の原因は活性酸素など酸化物質がDNAを傷つけるためで、
抗酸化物質が抗がん作用を発揮する、
という仮説がとなえられてきました。
でも、
ビタミンEの抗がん作用は抗酸化活性によるものではない、
ということは すでに判明してきています。
じゃ、抗酸化活性ではないとすると
何がビタミンEの抗がん活性なのか、
これがわかっていませんでした。

今回、Aktという酵素を阻害することがその機序である、
という報告が出たわけです。

機序が解明されたことで、
ビタミンEサプリメントを売る業界は勢いづく可能性がありますが
ちょっと待て、そううまくはいかないよ、
という指摘がされていますね。
サプリでは抗がん活性は期待できない、と
2つの理由が挙げられています。

ビタミンEでがん予防、
と宣伝しているサイトはたくさんあると思います。
信頼できるサイトかどうかを見分けるポイントは
1:抗酸化の効能を言っているサイトは信頼できない。
  ビタミンEの抗がん作用は、抗酸化作用ではないのです。
2:ガンマ トコフェロールに言及していないサイトは信頼できない。
  抗がん活性が期待できるのはアルファ トコフェロールではない、
  ということなのです。

ま、
ビタミンEサプリでは癌は予防できない、
といのが結論なんです。
その理由も今回解明された、ということになります。

期待と逆に、ビタミンEで発がん率が上がる、という報告も出てきていますよ。
(癌の種類によりますが)

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ボランティアをする認知症

今朝は、視界が昨日までよりすこし良いです。
黄砂が少ないのですね。
雨の予報なので、寒くなりそうです。
御用心ください。

さて、
昨夜は、認知症を語る会 に参加してきました。
特別講演 群馬大学 山口晴保教授
「認知症の実践的医療・脳活性化リハ・パーソンセンタードケア」

いつもは講演の要点をまとめますが、
今回は、とくに役立つコツをひとつ御紹介します。

認知症の方で、デイサービスに1回行って、
「もう行かない」と言われる方がけっこうおられます。
何が本人の気にそぐわなかったのか、よくわからないのですが。
時には
「いまさらチイチイパッパなど出来るか!」
と理由を言われる方もあります。
つまり、
デイでの活動のレベルが低すぎて本人のプライドを傷つけた、というわけです。
認知症患者であっても、プライドや感情は残っているのです。

そうした方への対応方法ですが、
「ぜひボランティアをお願いします」
と言って誘う方法があるそうです。
誰でも人に役に立つのはうれしいですし、
プライドもくすぐることになります。
「ボランティア?それなら行ってあげてもいいよ」、と。
事前にデイ施設との打ち合わせは必要ですが、
「送迎付きボランティア」にお金を払って嬉々として通っている、
という人がけっこうおられるのだそうです。

この手は使えそうですね。




***市民公開講演会のお知らせ***
認知症予防の最新情報を学び、いっしょに考えてみませんか?
在宅医療推進のための市民公開講演会

『認知症予防の最新情報』

講師:鳥取大学医学部 浦上克哉 教授



日時 :平成25年6月16日(日) 14時~16時(開場13:30)
場所 :広島アステールプラザ 中ホール
入場 :無料 先着500名さま ※要事前申し込み
主催 :在宅・施設医療ネットワーク広島 
(厚生労働省 平成24年度在宅医療連携拠点事業受託
事務局:折口内科医院)
後援 :  広島市

申込は往復はがきでお願いします。
申込先:
730-0822広島市中区吉島東1-4-16
 在宅・施設医療ネットワーク広島(折口内科医院内)
 裏面には申込者氏名(全員)、連絡先住所・電話番号(代表者)
返信面あて先には申し込み代表者の住所氏名を記載ください。
1通の往復はがきで3名の申込みが可能です。


ビストロTACHI-MACHI
ガーリックトースト
P1020197.JPG広島ブログ
★インフルエンザ情報
広島市内ですが、学年で何人もインフルエンザで休んでいるところがあるそうです。
学級閉鎖になるレベルではないので、公表データとしては出てきませんが。
まだまだ御用心ください。

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教えてドクター家族の健康「認知症の診断」

晴れていますが、空はかすんでいますね。
今日も一日、広島は黄砂です。
御注意ください。

さて、
私たちの市民公開講演会で講師をしていただく浦上克哉教授が
BSジャパンに出演されます。

教えて!ドクター 家族の健康 に浦上克哉先生が出演します。
番組テーマ「認知症の診断と治療」
是非、ご覧ください。
2013年6月2日(日)17:30~18:00 BSジャパン
http://www.bs-j.co.jp/kazokunokenkou/

前半テーマ
認知症はこうして診断する
認知症を診断するには、問診、診察、認知機能検査、画像検査など、いくつかの診断法を組み合わせて行う。それぞれの診断法について詳しく紹介する。
ゲスト 浦上克哉先生 鳥取大学医学部教授

後半テーマ
ここまで来た認知症の治療
近年、認知症の中でもアルツハイマー病の治療法は大きく進歩している。根本的な治療はできないが、進行を遅らせる治療薬が使われるようになった。アルツハイマー病を中心に認知症の治療を紹介する。
ゲスト 小川純人先生 東京大学大学院医学系研究科講師


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日時 :平成25年6月16日(日) 14時~16時(開場13:30)
場所 :広島アステールプラザ 中ホール
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主催 :在宅・施設医療ネットワーク広島 
(厚生労働省 平成24年度在宅医療連携拠点事業受託
事務局:折口内科医院)
後援 :  広島市

申込は往復はがきでお願いします。
申込先:
730-0822広島市中区吉島東1-4-16
 在宅・施設医療ネットワーク広島(折口内科医院内)
 裏面には申込者氏名(全員)、連絡先住所・電話番号(代表者)
返信面あて先には申し込み代表者の住所氏名を記載ください。
1通の往復はがきで3名の申込みが可能です。


ビストロTACHI-MACHI
豆のトマト煮
P1020198.JPG広島ブログ
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沖縄米軍と性産業と性病

昨日は、雨の後、視界が悪かったですね。
PM2.5の多い日でした。
今日は黄砂、PM2.5の両方とも多いと予報でています。
不要不急の外出は控えるようにしましょう。


昨夜は広島市医師会夜間急病センターで勤務でした。
インフルエンザ患者はさすがに減ってきており、
5月26日以降は陽性者は出ていません。
昨夜も何人かの方にインフルエンザ検査しましたが
陽性はありませんでした。
ようやくインフルエンザシーズンも終わりそうですね。
(一般の方のイメージとしては
インフルエンザは冬の病気と思っておられるでしょうが、
例年5月でも珍しくない、ということは覚えておきましょう。)

かわりに、と言いますか、
肺炎の方が何人かいました。
ただちに入院が必要というレベルの方も。
治りが悪い、という場合には
胸のレントゲン検査を受けましょう。


さて、
映画 ひまわり~沖縄は忘れない、あの日の空を~
横川シネマで明日までの上映です。
話題の(?)能年玲奈さんも出演されていますよ。
ぜひ御覧になってください。

映画ひまわりといっしょに、情報として読んでおいて欲しいのは
米軍統治と性の問題。
琉球衛研物語 §12.性病Gメン
http://ryukyueiken.web.fc2.com/section12.html

このサイトは「感染症診療の原則」5月19日 に紹介されていました。
http://blog.goo.ne.jp/idconsult/e/f5f0a8df662b67aaa851397f7d5be536

沖縄の人たちが、何に対して怒っているのか、
そこを理解する(理解しようとする)ところからはじめましょう。



下町のビストロ TACHI-MACHI
じゃらん観光ガイド
http://www.jalan.net/kankou/340000/340900/spt_foomoojH000231917/
牛肩ロースの煮込み
ボリュームもあり、おいしいですね。
P1020195.JPG広島ブログ
★新型インフルエンザ情報
中国のH7N9で薬剤耐性ウィルスが確認されたようです。
続報に要注意です。
タミフル効かない鳥インフル発生 中国・上海、2人確認
朝日新聞デジタル 5月29日(水)12時29分配信
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130529-00000024-asahi-int

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