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死の商人

今月は、廿日市で講演予定がありまして、
原稿の準備をボチボチ開始しております。
ランニングしたいのですが、行事予定もたくさん入っておりまして
走る時間がとれそうにありません。
走るのにはよい季節になっているんですけどねー。
昨夜はレセプト作成・送信もおこないました。
カルテ1つだけ チェックでひっかかり、訂正・レセプト再作成を要しましたので
時間はいつもの倍程度かかりました。
ま、たいした時間ではないのですが。


さて、
死の商人、という言葉があります。
誰でしょう?
そういう業界の現在の顔、は わかりますね。

トランプ氏「日本の膨大な兵器購入、重要」日米首脳会談
朝日新聞デジタル 2017年11月6日
http://www.asahi.com/articles/ASKC65KC1KC6UTFK00R.html?iref=comtop_8_05

会見でトランプ氏は「非常に重要なのは、日本が膨大な兵器を追加で買うことだ」と発言したそうです。
日本側としては、なんと答えますかね。


ちから寿司 
魚介類は当然として、肉もあります。
広島牛の朴葉(ほおば)味噌焼き
P1070650.JPG広島ブログ
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カキフライ

昨日は、地元の小学校のバザーの日でした。
古い知り合いにも たくさん会えて、よかったです。
地元の行事に顔を出すというのは 大切ですね。

バザー会場で うどん等の販売もしておりましたが
校庭で食べるには天気が良すぎて暑すぎ。
たかの橋商店街で昼食をとることにして移動しました。
ところが
日曜日 昼のたかの橋商店街って、シャッター通りです。
うどんを食べられるお店は開いていない。
もう少し活気が戻るといいですね。
結局はスーパーで買って帰り、家で食べることになりました。


さて、
アメリカ大統領が
選挙で有利になるようロシアから情報支援を受けていたのではないか、とか
疑惑がもたれています。
今回は閣僚について。

米閣僚、ロシア企業から利益 「パラダイス文書」を入手
朝日新聞デジタル 2017年11月6日
http://www.asahi.com/articles/ASKBV7JKHKBVUHBI03S.html?iref=comtop_8_01

前の疑惑のカタがついたようにも思えないのですが。
日本のカケモリ疑惑より よっぽど大問題だと思いますので
経過を注目しております。


ちから寿司 カキフライ
タルタルソースと ウスターソースが選べます。
P1070647.JPG広島ブログ
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ギンナン

昨日は風が吹いて、涼しかったですね。
夕方は寒いくらい。
カゼひかないように用心してください。
発熱の方がかなり増えているようです。

吉島公園付近の土手沿いの桜の紅葉、色はいいです。
しかし、もう半分以上 散ってしまいました。
今が見ごろ、と思います。
平和公園近くのイチョウは、ギンナンがたくさん落ちています。
風で一度に落ちたのでしょうかね。
こちらも今が見ごろでしょう。

秋の紅葉を楽しみましょう。
日頃 運動不足の方は、土手などを歩きましょう。
歩くのにはいい季節ですよ。


ちから寿司 
食べログには あまりレポートが出ていません。
https://tabelog.com/hiroshima/A3401/A340102/34012528/

焼きマツタケ
P1070646.JPG広島ブログ
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ひろしま平和マラソン

昨日は、暖かかったですね。
マラソンにとっては、「暑い」日でした。
暑い中を走ると、熱中症や脱水などにつながります。
5㎞までなら ふだん練習していなくても何とかなりますが、
10㎞は、練習していない人は倒れる可能性のある距離です。

私は今年もメディカルランナーとして走りました。
1時間以内を目標とした、いいペースで走っておりましたが。
8.5㎞付近で脱水でふらつきはじめた走者がおり、
沿道の係員が声をかけて競技中止させました。
そこに通りかかった私は、以後 救護活動に携わりましたので
そこから後はタイムとか言っている状況ではなくなりました。

この日は、他にも数か所で同時多発的に倒れる人が出たようで
救急車が何台も走り回っておりました。


大会関係者向けに言いたいこともありますし、
一般の方向けに言いたいこともありますが、
ここでは一般向けに。

10㎞をなめてはいけません。
ふだんから練習しましょう。
前日・当日も体調を整えましょう。
天気予報に注意し、適切な服装で走りましょう。
(ジャージの長ズボン、長袖、という方も見ましたが、
これでは 暑すぎたと思います。
昨日は半そでTシャツ、短パンが 気温的にはちょうどよい服装でした。)
給水地点では水分を補給し、塩飴も携行しましょう。
そして
ちょっと変だな、と思ったら
走るのをやめて歩いたり、途中で棄権する勇気を持ちましょう。
最後は回収車(バス)が、会場まで乗せて帰ってくれますから。


来年からは孫と一緒に1㎞ランに出られたらうれしいな、と思います。
そうであれば メディカルランナーは今回で卒業、ということになりますね。


走り終わってからひと風呂あびて。そのあと夕食に出かけました。
ちから寿司 刺身盛り合わせ5種
今月の店休日は水曜日。日祝営業です。
P1070641.JPG広島ブログ
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ランニングの注意点

今日は、よい天気になりそうですね。
気温も上がりそうですから、
平和マラソンに参加する方など
水分補給をこころがけてください。
汗をかいた場合には塩分補給も必要で、
5㎞あたり1粒の塩飴、というのが目安になります。
10㎞の部に参加される方は
折り返し5㎞地点の給水は必ず飲むこと、
そのときに塩飴を1個口に入れる(持参)
というのが よいと思います。

それと
ゴール前のラストスパートをしないこと、をお願いします。
ゴール地点で倒れてしまう人が多いのです。
スパートせず、同じスピードでゴールを駆け抜けるようにしましょう。
これだけでも心肺停止のリスクを下げられると思います。



吉島公園の紅葉、
イチョウで黄色になってきている木もありますね。
公園の中央部あたりのイチョウはきれいです。

広島は、きれいな街ですね。


神戸風月堂 カープV8 ミニゴーフル
P1070630.JPG広島ブログ
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