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MIKANマラソン

昨日は江田島MIKANマラソンに参加し
ハーフマラソンを走ってきました。
制限時間(2時間30分)ぎりぎりの2時間25分、
ヘロヘロですが自己最長距離なんとかゴールできました。
後半は足がつり、登り坂では歩きながら。
大会運営は非常にすばらしく、とてもスムーズに運営されています。
これだけのコースの安全を確保し、係員や給水所も配置してくださり、
そのおかげで自分ひとりでは到底走れない距離・コースを走れます。
それを思えば参加費なんて安いものだと思います。
多くの関係者のみなさんに感謝。

フルマラソンの人気が出ています。
東京マラソン大阪マラソンの競争率はすごいですし
下関海響マラソン等はすぐに定員に達します。
岡山でも来年フルマラソンを企画する、という新聞記事が出ていましたし
広島でもフルマラソンをぜひ実施してほしいと思います。
(同じコースをぐるぐる走る大会はダメ)。
大きな大会では前日の参加受付となっており
参加者は前日の現地入りが必要になります。
宿泊し飲食し土産も買いますので、地域振興にもつながる話なのですね。
来年はどこかのフルマラソンにぜひ挑戦してみたい、と思っています。


さて、
カープ今シーズンの5位決定。
昨年の投手戦力に加えバリントン、サファテ、福井が新加入し活躍。
打線では栗原が8月9月の連続MVP。
これだけの好材料があって、昨年と同じ5位どまり。
阪神では真弓監督が契約を1年残し辞任。
クライマックスシリーズ進出を逃したから、だそうです。

中国新聞を購読されている方は
一昨日の野球面コラムを読んでみてください。
(ネットには出ていないのでリンク貼れません)。
本塁打が少ないのが問題だ、と主張されていて
ドラフトでは長距離砲候補高校生の指名を、
外人は長距離砲の獲得を、と書かれています。
私はそうは思いません。
市民球場から広いマツダスタジアムに本拠地が変わるとき、
広い球場なので本塁打は減るだろう、
そのかわり2塁打3塁打がたくさん出るだろう、
ぎりぎりのタイミングの3塁打が見どころになるだろう、
野手は俊足強肩をそろえる必要があるだろう。
そのことは、すでにわかっていました。
そういう報道もたくさんされていましたし、
実際に赤松や天谷が活躍してきたのは、その路線どおりだったわけです。

本塁打が減るのは、広いマツダスタジアムのためであり、
相手打線も条件は同じなのです。
カープだけがハンディを負っているわけではありません。

問題は、「俊足選手を生かした攻めができなかった」、ということなのです。
盗塁が少ない、バントが少ない、エンドランが少ない。
チームの特徴、球場の特徴にあった采配をしていないのです。
そういった采配が出来ていないことが、この結果になった。
私はそう思います。

落合監督は契約期間満了での退任ですが、
真弓監督は責任をとっての辞任です。
戦力は豊富になったのに連続5位の野村監督はどうすべきかな?

ドラフトでは長距離砲に育つ選手の指名を、
外人には長距離砲を、
という意見には賛成です。
(今の外人野手ではダメ、という意見は誰しも一致するでしょう)。
野手が充実してくれば
来年こそはAクラス入り期待できると思っています。
ただし、もっと機動力を生かした戦いをすることは必要です。
盗塁王が出るくらいの活躍を期待したいと思います。

MIKANマラソンの完走者がもらえるみかん。
ここのみかんはおいしくて、参加受付手続きをすませたら
たくさん買い込んでいる人も多かったです。
P1010556.JPG広島ブログ
★インフルエンザ情報
とくに新しい情報はありません。

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平成の歩き方37 交差点の歩き方

バリントン、久しぶりに勝ちがつきました。
彼は中4日でいけるようですので
完投ではなく100球で交代したほうがいいのかもしれません。
来年は15勝どころか、もっと多くの勝利を
期待できそうですね。18勝は狙えるかな。


見通しのあまり良くない交差点に差しかかった時、
道路の端を歩いていた状況からコースを変え
少し真ん中寄りに移動したほうがよい、
というコツを前回お話しました。
そのまま交差点を通過する場合はそれでオシマイです。
でも、交差点で立ち止まる必要があることも多いですね、
信号待ちや、自動車の通過を待つ場合などです。

交差点で待つ場合には
前に出過ぎないことが必要です。
道路に出てしまうと、車にはねられてしまいます。

車道と歩道を分けるラインがある場合には
絶対にそのラインを越えて前で待つことはいけません。
立ち止まる必要がある場合には
1~2歩 後ろに下がって待つほうが安全です。

とくに自転車が交差点で信号待ちをしている時に
前タイヤが道路にはみ出している人がかなりいます。
これはとても危ないですよ。


御手洗 船宿カフェ若長の外観。
橋から車で御手洗にくると、
若長さんや住吉神社を過ぎた左側にパーキングがあります。
そこは脇坂屋さんのパーキングで本来は有料。
無料の市営駐車場はだいぶ遠くの右側にあります。
脇坂屋さんに駐車する時には、何か飲食するか買ってあげてください。
脇坂屋さん発行の御手洗マップは無料でもらえます。
P1010416.JPG広島ブログ
★インフルエンザ情報
広島市で1名患者報告が出ています。
B型とのことです。
当院では15日からワクチン接種を開始しています。
御予約ください。

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ポリオ不活化ワクチン神奈川県で導入

昨日はかなりの雨と風でしたね。
こういう時はもちろんウォーキングもジョギングも出来ませんので
緩和ケア医は仕事を終えると散髪に。
マラソン大会を前に やるべきことがいくつかあり、
散髪もとても大切な事の一つです。
髪が長いと、走っていると暑くて暑くて。
暑さでへばってしまうからなんですね。


さて、ポリオ関連の話題です。
ポリオ生ワクチンを受けると、麻痺やポリオを発症する危険性があるので
不活化ワクチンを選択される方も増えています。
しかし、不活化ワクチンはまだ日本では認可されていません。
神奈川県では、独自に不活化ワクチンを実施する、というニュース。

ポリオ不活化ワクチン、神奈川県が独自接種へ
読売新聞 10月15日(土)7時55分配信
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20111015-00000005-yom-sci
生ワクチンは危険なので不活化ワクチンを接種しよう、
という選択は正しいです。
でも、
不活化ワクチンが認可されるのを待ち、生ワクチン接種をやめる、
という選択は どうでしょうか。
ポリオ生ワクチンの接種率が下がっているそうですが、
状況によっては ワクチンを受けていないと困る事態になるかもしれません。

中国でポリオ発生
米国CDCが中国への渡航者に対してワクチンを接種するよう注意を発しています。
2011年9月29日。
http://wwwnc.cdc.gov/travel/notices/outbreak-notice/polio-china.htm
ポリオワクチンを未接種の人は当然として、
幼児にワクチン接種を受けた人々に対しても追加の接種を推奨しているようです。
ポリオというのは、けして過去の病気ではなく、
今でもこわい病気なのです。

中国といっても都市部ではなく奥地のようですから
今すぐ危険、というわけではないでしょうが、
「ポリオワクチンを受けていない子供」が
日本国内におおぜい発生するのは良くないと思います。
将来 中国などに仕事や観光で出かけることもあるでしょう。
不活化ワクチンが認可されるのを待とう、としていて
そのまま接種を忘れてしまうこともあるでしょうから。

解決策としては神奈川県と同じことを地域でも実施してもらうことです。
神奈川県で出来ることは、広島でも出来るでしょう! と
議会や知事・市長を動かすことです。
子どもを守るためには、保護者が動かなくては行政は動きません。

御手洗の若長
べっぴんさんのところてん 冷やしぜんざい
季節限定商品で、私たちが食べたのは今シーズン最終日でした。
P1010433.JPG広島ブログ
★新型インフルエンザ情報
とくに新しい情報はありません。

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中国醸造ギャバリッチしょうが梅酒

昨日は広島市医師会夜間急病センターで勤務でした。
出務予定だった先生の都合が悪くなったための
急なピンチヒッターです。
当院は夜間急病センターに近いので
ときどき代打で登場することがあるのです。

今シーズンのインフルエンザですが、
最新の集計が発表されています。
第40週(2011年10月3日 - 2011年10月9日)
 東京都 定点医療機関からの報告数は7例
 大阪府 同上 13例
 山口県 同上 27例
山口県は、9月末に幼稚園で学級閉鎖が2クラス出ており、
患者数が突出して多くなっています。
報告されているのはA香港型(H3N2)です。
第39週の報告数よりは減っていますので
山口の流行はこのまま収束しそうな印象です。

昨日も、高熱・頭痛・関節痛の受診者にインフルエンザ検査をおこなってみましたが
陽性は出ませんでした。
広島の流行は今はまだのようです。
東京・大阪でも患者が出ており、
これから全国で流行がはじまるのは確実ですね。

小児へのワクチン接種はもう始まっています。
65歳以上の公費負担による接種は10月15日からの開始です。
A香港型は症状が重くなることもあるので
高齢者や持病のある人、妊婦、小児、受験生、
およびそのご家族についてはワクチンをおすすめします。
公費負担の範囲は昨年と変わっています。
接種費用などは各医療機関で御確認ください。
また、当院では予約制でおこなっております、御了承ください。
広島市の接種費用助成制度
http://www.city.hiroshima.lg.jp/www/contents/0000000000000/1240722519969/


勤務を終わり自宅で一息ついてから
USTREAM「kakitatsuの世界」を見ました。
http://www.facebook.com/ust.kakitatsu

広島ブログのCM欄に、100名プレゼント、と告知されていましたから。
先着100名とあったのでダメかな、と思いましたが
まだ間に合ったようで応募できました。
中国醸造ギャバリッチしょうが梅酒
緩和ケア薬剤師がしょうが大好きなんですね。
商品到着を楽しみに待つことにします。

若長にて
左 大長みかんジュース
右 大長レモンスカッシュ
どちらか選べ、というとレモンスカッシュのほうをオススメ。
P1010426.JPG広島ブログ

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今中哲二さん講演会

カープ、福井完投いいですね。
福井もマエケン同様に先発完投スタイルでいきましょう。
あと2回の登板機会があれば10勝になるのですが、
巨人澤村投手の成績が非常に良いので
福井の新人王は無理でしょうねえ・・・。
新人王が2名選ばれるのであればいいのですけれど。

さて、
東京世田谷で住民からの通報で飯舘村を越える放射線量が確認されたり
東京新聞 2011年10月13日 07時22分
http://www.tokyo-np.co.jp/s/article/2011101390072238.html
埼玉県の狭山茶で規制値を超えるセシウムが検出されたりしています。
毎日新聞 2011年10月13日
http://mainichi.jp/select/jiken/news/20111013ddm012040061000c.html

いずれも地域行政は後追いのような印象です。
管前首相へのインタビューで
首都圏3000万人の避難も想定した、と語られています。
中国新聞2011年9月19日
菅前首相「首都圏3000万人避難も想定した」【インタビュー要旨】
http://www.chugoku-np.co.jp/News/Sp201109190060.html

このインタビューでわかるように、
首都圏は大丈夫、とか、安心 というわけではないはずなのに
行政の危機感のなさ、
あるいは農家の危機感のなさには驚かされます。
茶葉にはセシウムが集積しやすい、ということがすでに判明しているのに
検査せずに出荷してしまい、これから全量回収する、と。
何やってるの! という感じがします。
ちなみに
首都圏は福島第一原発から250km離れていても この状況です。
上関原発が事故した場合、上関から半径250kmを描くと
広島県は当然ほぼ全域が含まれます。
上関原発は他人ごとではないのです。

まずは知るところから始めましょう。
京都大学原子炉実験所助教 今中哲二さんの講演会
福島の放射線調査から見えてきたこと
10月22日(土)14時~16:30
広島市 市民交流プラザ6階マルチメディアスタジオ
参加:どなたでも。 参加費:500円
主催は 上関原発止めよう!広島ネットワーク
広島県保険医協会が共同代表として参加し、情報提供もしています。
asahi.com マイタウン広島9月30日
http://mytown.asahi.com/hiroshima/news.php?k_id=35000111109300008

なお、本日夕方に文部科学省が放射線の基礎知識を教える副読本
(小中高校生のそれぞれに向けて)
を発表するらしいです。


若長スープごはん
メニューの一番上に載っています。
だしがおいしい。
おなかが空いている人におすすめ。
P1010427.JPG広島ブログ
★新型インフルエンザ情報
とくに新しい情報はありません。

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