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公開講演会のお礼

昨日は子供向け公開講演会「水の惑星 地球を知ろう」
シリーズ9回目でした。
講師は広島大学理学部 寺田健太郎教授。
御参加のみなさま、ありがとうございました。

来年は10年目の記念講演会として企画中です。
講師は、『生命は、宇宙のどこで生まれたのか』(祥伝社新書229)
の著者: 福江 翼 先生を予定しています。
http://www.fukue.info/index_j.html

来年もぜひ御参加ください。

インフルエンザワクチンの問い合わせ電話が急に増えています。
どうも、大きな病院ではワクチンがなくなって
今年の接種を終了したようです。
当院では、追加で20名分のワクチン入荷することが出来ました。
御希望の方はお問い合わせ・予約のうえ御来院ください。
当院の接種は予約制でおこなっています。

本年度のインフルエンザワクチンは
生産量および小児接種量変更の関係で
来月上旬までは品薄状態が続くようです。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20111119-00000218-mailo-l31

講演会前の昼食はアクアセンター街の風車で
フルーツホットケーキ
銅板で焼く、有名なメニューだそうです。
http://r.tabelog.com/hiroshima/A3401/A340101/34010967/dtlrvwlst/1719119/
おいしかったです。
a fusya hotcake.jpg広島ブログ

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不当要求防止責任者講習会と落語

昨日は、不当要求防止責任者の更新講習会でした。
3年ごとに更新講習を受講する必要があります。
お店や医療機関の玄関付近に
「不当要求防止責任者選任事業所」 という縦長のシールが
貼ってあるところは、
この講習を受けている事業所です。
広島県では平成23年4月1日より暴力団排除条例が制定され施行されています。
このあたりの新知識も得ることができました。

座学で疲れた後は、落語です。
古今亭菊丸広島寄席 紅葉寄席
棒鱈、子別れの2席でした。
他には古今亭ちよりんとギタレレ漫談 ぴろき さん。
ぴろきさんは鈴本演芸場とテレビ笑点で見たことがあり
また見たいと思っていたところだったので、よかったです。
大爆笑でした。

さて、再度の御紹介ですが、子ども向け公開講演会です。

水の惑星 地球を知ろう9
日時:11月20日(日)14-16時
会場:広島市こども文化科学館1階アポロホール
講師:広島大学 大学院理学研究科
  地球惑星システム学専攻
    寺田 健太郎 教授
タイトル:
  第1部 地球の作り方
  第2部 月について(地球と月の不思議な関係)
参加費:無料 
事前申し込み不要、どなたでも。
主催:広島市こども文化科学館・日本宇宙少年団広島分団
つまり私どもが主催者なのです。
直接会場にお越しください。
      
内容の解説
★「1家に1枚 周期表」を先着100家族にプレゼントいたします。
★福島原発事故により、「半減期」という言葉が脚光をあびることになりました。
その半減期を利用すれば、岩石の年代測定などが可能で、
具体的には月の年齢を推定することなども出来るわけです。
寺田先生はその専門家です。
今回は子供向けにわかりやすいお話をしていただきます。
もちろん大人の参加も大丈夫です。

東広島市 次郎丸の美酒鍋
東広島に行けば美酒鍋を食べなくては、ね。
P1010370.JPG広島ブログ
★インフルエンザ情報
とくに新しい情報はありません。

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チョコレートで金属アレルギー

緩和ケア薬剤師が、
先週の日本アレルギー学会、市民公開講座で学んできたことを
もう一つ御紹介します。

金属接触アレルギーと全身型金属アレルギー
加古川医療センター 足立先生

金属アレルギーというものがあり、
歯科での義歯や詰め物、装飾品(ピアスなど)あたりは
金属アレルギーの原因として有名です。
純金や純チタンならアレルギーは避けられますが、
純金の装飾品は少なく、多くの品には混ぜ物があります。
(腕時計にはチタン製があったりしますね。)
金属アレルギーは、パッチテストなどで診断していきます。

食べ物の中にも金属が含まれており、
それがアレルギーを起こすことがあります。

たとえば
チョコレートやココアにはクロムが含まれています。
母親がチョコレートやココアを大量に摂っていた乳児に
全身性の皮膚アレルギーが生じ、
母親にその摂取を中止させたところ治癒した、
という例も報告されています。
母乳中のクロムによる金属アレルギーです。
経口摂取したクロムは、汗、尿だけではなく母乳にも排泄されるのだそうです。

外用薬だけでは治まらず、
ステロイドの内服をしても治らない、という場合には
金属アレルギーも疑う必要があるとのことです。

ここまで聞いてきて、思い当たることが。
先日、茶のしずく石鹸によるアレルギーを心配して来院された方が、
金属アレルギーもあるのだ、とお話されたので
大学病院の皮膚科を紹介しました。
そのお話のなかで、
体に良いので(ポリフェノールが多いので、と言われたような記憶が・・・)
国産ではなく外国産のチョコレートを取り寄せて
毎日食べています、とお話されていました。

その健康障害って、もしかしたらチョコレートが原因だったのでは???
チョコレート止めてみたら? と助言できればよかったかもしれないねえ、
と思ったことでした。


東京からの帰りの新幹線。
お茶と、崎陽軒のシューマイも我が家の定番。
列車で半分食べ、残りは家に帰ってから食べます。
a syumai.jpg広島ブログ
★インフルエンザ情報
とくに新しい情報はありません。

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ひろしまドリミネーション2011

昨日は、広島プライマリケア・セミナーに出席してお勉強。
腰痛をどうみるか
~増加する骨粗鬆症への対応~

ワンポイントレッスン 
 腰痛の診たて 
  JA広島総合病院 藤本吉範先生
 ほか

パネルディスカッション
 症例から学ぶ骨粗鬆症の診療
 ~多様な治療薬の使い分け~
 
 リウマチ膠原病内科医の立場から
  おやまクリニック リウマチ科・内科 小山徹先生
 ほか

現在、骨粗鬆症の治療薬として
ビスフォスフォネート剤を主力として数種類が使用できますが、
そのビスフォスフォネート剤にも強さの違いがあること、
月1回の服用でよい製剤が新発売されたこと などがトピックスです。

どういう時に、どういう併用をおこない治療するのがよいか、
というあたりを勉強してきました。
さっそく今日からの診療に生かせそうです。

骨折リスクの非常に高い人に対しては注射製剤もありますが、
現在は毎日の皮下注射が必要なことと
価格が非常に高いことが問題。
近いうち週1回注射でよい製品が出る見込みだそうですから
待っていましょう。

歩いて帰る途中、ドリミネーションがはじまっていました。
17日開始です。
http://www.dreamination.com/

写真は携帯で撮影。NHK前から、祈りの樹。
昔は世界樹と言っていたような気がします。
ドリミネーションには、
デジカメ持って出直さないといけませんね。
a sekaiju.jpg広島ブログ
★インフルエンザ情報
沖縄県 宜野湾市の小学校で学級閉鎖。
沖縄では、じわじわ流行がはじまってきていますが、
沖縄では今のところ全てA香港型(H3)だそうです。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20111117-00000008-ryu-oki

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脳卒中予防の標語

タバコ増税が見送りとなり、残念なことです。
民主党の政策は自民党とは違うのだ、ということを
示せるチャンスだったのですけれど。

脳卒中予防のキーワードは減量・禁煙・減塩。

生活習慣病対策の標語には
1に運動 2に食事 しっかり禁煙 最後にクスリ
というのがあるそうです。
そこで本日は運動のお話。

我が国では肥満者が増加し、適正体重維持が課題になっています。
日本肥満学会では
「サンサン運動」を提唱し
まず3kgの減量、3cmのウエスト周囲の短縮を提案しているのだそうです。

熊本市民病院の橋本洋一郎先生は、これに時間の概念を加えて
「サンサンサン運動」と称しているそうです。
3ヶ月で3kg減量して腹囲3cm短縮を図りましょう、と。
目標には期限を設定しないとね。

3ヶ月で3kg、
1ヶ月で1kg減量しようと思えば、月7000kcal。
1日30分のウォーキングで100kcal、30日で3000kcal。
残りは間食を減らせば達成可能、という計算です。


最初はウォーキング、というところがミソです。
減量、と言われると、すぐ走ろうとする人がいるのですが、
体重が増えた人がいきなり走ると膝腰に負担がかかり
故障・ケガの原因となります。
3kg減量しただけで膝腰への負担はかなり減ります。
運動のほうから考えてみても、まず3kg減量しましょう、
と言っていますので、話は合っているのですね。

走るのは体重を3kg落としてから、
ということを覚えておきましょう。
いきなり走っちゃダメですよ。


昨日は中区医師会 病診連携総会に出席しました。
話をしてみると、マラソンを走っている・走ったことがある医師が
じつはけっこう多いです。
中には、フルマラソン3時間を切る人もいるようで。
うーん、すごい!
私も来年はフルマラソン挑戦したいですが、目標は5時間です。
昨日の会のデザート。柿、バニラアイス
P1160002.JPG広島ブログ
★インフルエンザ情報
三原市で小学校の学級閉鎖。県内で5番目。
http://ns1.pref.hiroshima.jp/www/contents/1319527819576/files/231115infuru.pdf
長野県でも学級閉鎖が出ています。
うがい手洗い咳エチケット、よろしくお願いしますね。

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