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3.11サイエンスカフェひろしま

まず最初にお詫びです。
昨日、RCCテレビ元就が最終回と書きましたが、
元就の中の1つのコーナーが最終回でした。
元就そのものは最終回ではありませんでした。
早とちりで申し訳ございません。
元就、来週もいつもの時間に放送あります。
お騒がせしてすみませんでした。

さて、
昨日は、3.11でした。
東北大震災から1年。
それぞれの思いをもって過ごされた1日ではないかと思います。

私たち広島市科学技術市民カウンセラーは
この3月11日に、サイエンスカフェを開催することと決めました。
広島の科学者・技術者として
どうしても避けて通れない問題である、
他の日ではなく3.11に、と考えたからです。

サイエンスカフェひろしま
『放射能』と生活
~「放射能」をどうとらえ、どう向き合うか~

この日、テレビラジオの特番や、
集会、デモ行進などいろいろなイベントがある中、
御参加くださってありがとうございました。

自分の頭で判断するための土台、ただしい基礎知識を固めることを
念頭におきました。
ガイガーカウンターを実際に操作して測定もおこないました。
東北のがれきを広島市・広島県は引き受けるべきかどうか?
という話題まで話をすすめることができ、
個人的にはとても良かったと思います。
御参加いただいた方、
ご意見をくださった方々、
ほんとうにありがとうございました。

さて、
サイエンスカフェひろしま の中でも御紹介しましたが、
科学技術と市民の架け橋となる
「広島市科学技術市民カウンセラー」 という制度は
今年度末をもって終了することとなりました。
制度全体ではこの6年半の活動で、延べ約1万人の参加者がありました。
4月以降、広島市には科学技術を扱う課はなくなります。
今回のサイエンスカフェひろしま第22回が最後の活動となります。
全国に先駆けた社会実験としてサイエンスアゴラ等でも注目されていただけに
この組織が消滅するのは非常に惜しいし、残念だと思っています。
そこで、これからは有志メンバーにて活動を続けてまいります。
「科学技術コミュニケーターひろしま」 として
検索してください。
次回は7月頃にサイエンスカフェを開催する予定です。
「サイエンスカフェひろしま」 という名称は継承いたします。

新チームでの運営が軌道に乗った段階で
新たなメンバー(ボランティア)を募集することになると思います。
その時にはぜひ御参加ください。


パティスリーBONの廣島れもんケーキ
a cake.jpg広島ブログ
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RCCテレビ元就 最終回

昨日のブログでお伝えしてもよかった話題です。
金曜日、昼過ぎに何件かの往診で
吉島を車で走り回っていました。
吉島小学校で何か人だかりが。
テレビカメラだ、と気づいてそのまま近寄ったところ
アンガールズ田中さんが酒樽かついて吉島小学校で収録中。
車を止めて写メしようか、とも思いましたが、
往診スケジュールが立て込んでいたので、そのまま通過、残念。

午後の診療中、食物アレルギーの高校生が診察のとき
「近くのケーキ屋Sallyに山根さんが入って行って収録中」
と教えてくれました。
これも診療中でやじうまに行けず、残念。

RCCテレビ元就は3月11日が最終回だそうです。
最終回は吉島が舞台。(と言い切っていいのかな??)
ぜひご覧ください。
日曜日午後0:54から
http://www.rcc-tv.jp/motonari/

好きな番組だったので、最終回とは残念です~。


追記
ある人から、最終回というのは
花ことば というコーナーではないか、と指摘されました。
たしかに、番組予告を読むと そのとおり。
番組本体が最終回とは違うようです。
私のはやとちり、申し訳ございません。
お騒がせしました・・・。


伊藤園おーいお茶 深みどり、季節限定。
さっぱりしておいしい。
P1160043.JPG広島ブログ
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インフルエンザは下火

昨夜は、広島市医師会夜間急病センターで勤務でした。
インフルエンザは下火になっており、
感染性胃腸炎も一段落したとみえて、
受診される方は非常に少ない状況でした。
受診者数は1ケタ。こんなに少ないのは久しぶりだそうです。

発熱者の受診はあり、インフルエンザ検査もしたのですが
全員陰性でした。
この数日、検査で陽性になる方はみられていません。
このあと4-5月頃にB型が流行することも多いので
まだまだ油断しないで手洗いマスク咳エチケットよろしくお願いします。


夜間に受診される方のなかには
こころを病んだ方がおられます。
昨日こられた方は、
昨年乳がんをやって現在ホルモン剤治療中。
年末に弟と長男があいついで病死。
おまけに夫が入院してしまい、現在一人暮らし。
毎晩、夜になると不安で、胸がどきどきして苦しい、
寝られないし胃も悪いようだ、
というものです。
血圧をはかってみたら140あって、
普段は120台なので、血圧が高いのが心配で心配で来院、
ということでした。
昨夜は患者が少なく時間があったので
ゆっくり話を聞くことができました。

もちろん身体所見としては心配なし。
よい胃薬もすでに出ています。

自分の癌、身内の死、夫の入院とくれば
抗不安薬や抗うつ薬が考えられる状況ですが、
そのような薬は処方されていません。
夜間急病センターには抗うつ薬は用意してありませんので
今日のところはすでに処方されている睡眠導入薬を飲んで寝て
明日かかりつけ医に相談するようアドバイスしました。

不眠や胃が悪いということについては
ビタミン剤を多種類服用されていますので
いったん全部中止してみるようアドバイスしました。
たとえばビタミンB群を2種類、朝昼夕と服用されていましたので
これでは眠れないでしょう。
ビタミンB群には神経興奮作用がありますので
午後おそくに服用すれば
眠れないのは当然なんですよ。
さあ寝よう、という頃に「ファイト1発!」のようなものを飲んで
眠れない眠れないと言っているようなものです。
このほか、
ビタミンC,E,D薬、サプリとしてセサ〇ンやコンド〇イチンなど
不要不急と思われるものを大量に服用されていました。
おそらく、だるい、しんどい、等の訴えがあったので
処方されたり薬局で勧められたりしたものでしょう。
ビタミン剤は胃を悪くすることはよくあります。
副作用なし、というわけではないのです。

家庭のこと、親子兄弟のことなど、
なんでもかかりつけ医にお話するようにしてみてください。
身体的な病気だけでなく、人間まるごと、家族まるごと対応するのが
かかりつけ医なのですから。

御菓子所 高木 の草餅、桜餅
a takagi.jpg広島ブログ
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高木の花見団子

暖かくなってきましたね。
往診時のコート、薄手のものになっています。
花粉症対策もあって、軽くなめらかな素材のものに。
(この時期は、花粉を衣類につけて家の中に持ち込まないように
ビニールなどのツルツル素材のアウター、
たとえばウインドブレーカーなどの着用がおすすめです。
セーターやフリース素材はおすすめしません。)

昨日、往診の帰りに
御菓子所 高木 十日市本店の前を通りかかりましたので
買って帰りました。

高木のホームページ
http://www.okashidokoro-takaki.com/
駐車場もありますので
路上駐車はしないでくださいね。
店内で味わうこともできるようです。

いやー、もうすぐ春ですねえ。
a dango.jpg広島ブログ
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眠くなる薬が強い薬、ではない

朝のRCCラジオの天気予報で紹介されていましたが
火曜日に花粉の飛散が本格化したそうです。
それまで1平方センチメートルあたり1個程度だった花粉数が
一気に190個になったそうで。

ウェザーニューズ社の花粉地図を見ても
西日本など広範囲に本格シーズンにはいっていますね。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120307-00000343-oric-ind.view-000

さて、
花粉症の薬、鼻水を止める成分は抗ヒスタミン薬です。
主な副作用は眠気。
眠気がきたり、体がだるくなったりする副作用があります。
ですから、車やバイクを運転する人は服用してはいけません。
自分で市販薬を購入して使用される場合には、
まず説明書を必ずお読みください。
「運転してはいけない薬」を服用して交通事故をおこした場合、
裁判では必ず負けますよ。
知らなかった、読まなかった、というのは通用しません。

なかには
眠気がくる薬が強い薬=いい薬=と言う人がいますが、
それは違います。
薬の効果の強さと、副作用の強さは関係ありません。

眠気やだるさがくるようでは、日常生活に支障が出ますね。
また自分では眠気を感じていなくても
脳の活動能力は落ちていることが証明されています。
とくに運転手、学生、受験生などは
眠気のこない薬を使用することが大切です。

医薬品として眠気のこない抗ヒスタミン薬は2つしかありません。
アレグラ(R)とクラリチン(R)のみです。
医療機関で御相談ください。
他の薬を使用されている場合は、必ず薬剤情報提供書をよくお読みください。

眠気を避ける目的で、漢方薬を使用する場合もあります。
よく使用されるのは小青龍湯(しょうせいりゅうとう)。
ただし、小青龍湯は少し強めの漢方薬で
胃にこたえる人もけっこう出ます。
万人向けとは言えない漢方薬です。
体格・年齢などを考慮して処方してもらいましょう。
薬局で市販されている市販漢方薬は
一般的に医療用処方薬のおよそ1/3程度の量しか含まれていませんので
効果を期待したい人は医療機関で処方してもらいましょう。

今週の花 デルフィニウム、モモ、ドラセナ。
a konsyu dirufeniumu.jpg広島ブログ
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