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禁煙治療はスケジュールどおりに

チャンピックス(R)により禁煙治療をおこなっている人も多いです。
標準の治療スケジュールは3ヶ月間です。
禁煙できる率は非常に高いのですが、
治療を早めに中止してしまうと、最終的には喫煙再開する率が高くなります。
せっかくですので予定どおり治療を受けましょう。
本日のお勉強はチャンピックスのお話。

本日の写真。
辛口さんから著書いただきました

なんでも辛口! 升井紘の宇宙遊泳
というブログ、いつも面白く読んでいます。
http://blog.goo.ne.jp/h-masui_1944

今回、通算12345人目というキリ番だったので
著書をプレゼントしていただきました。
著者サイン本です、ありがとうございました。
正月休みに二人で読もう、と思っています。
karakuti.JPG広島ブログ
★インフルエンザ情報
とくに新しい情報はありません。

本日のお勉強
バレニクリンの有効性を維持する内服方法
日本呼吸器学会雑誌 2010年11月
東京女子医科大学第一内科 鬼澤重光 先生ほか
要点
バレニクリンとは、チャンピックス(R)のこと。
標準的な内服スケジュールは3ヶ月間です。
148例で検討。
何らかの副作用がみられたのは83例。
吐き気が最多56例、ほかには便秘など。
対症療法をおこない内服を継続すれば禁煙成功率は100%だった。
内服を中止してしまうと1年後の禁煙維持率は50%だった。
対症療法をおこなっても内服を継続することが推奨される。


チャンピックス(R)の主な副作用は
吐き気と便秘です。
とはいえ、薬が必要なほど ひどい副作用ではないことが多いのですが。
吐き気があるから減量や中止する、ということよりも
吐き気止めを使用してでも治療を完遂したほうが禁煙成功率は高い、
という報告です。
副作用のある方は、ぜひ担当医に御相談ください。

現在、チャンピックス(R)治療の新規開始ができません。
開始用キットが製造されていないのです。
1月になれば新規の禁煙治療希望の受付が再開できる見通しです。
先日も電話で問い合わせがあったのですが、
まだ対応することができません。
新規に禁煙治療を御希望の方は、もうしばらくお待ちください。
受付可能になれば当ブログでお知らせいたします。

現在治療中の方は、
禁煙できたから、もう薬は止めてもいいだろう、
と考えてスケジュール途中で治療を中止するのではなく
3ヶ月の標準治療を予定どおり完遂しましょう。
せっかく治療を受けるのなら最高の結果を出したいですよね。

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防犯どうされてますか?

昨日の話で思い出したこと。
まだ当院の敷地内に薬剤があった頃のお話ですが、
ある日ドロボーさんに入られたことがあるのです。
しばらくすると、とある警備保障会社が現れて
契約するよう売り込んできたそうです。
警察と話をしていると、じつはそういう事例はたくさんあるのだ、と。
ドロボーさんと警備保障会社がグル、あるいは本人、というわけですね。
(注:セコム、とは違います。念のため)

警備・防犯のプロが犯行に関与しているのですから
自分が疑われるような証拠を残すようなヘマをするわけもなく。

この話を聞いて、
ぜったいにその警備保障会社とは契約するもんか、
ということで他社にお願いしました。

ところで
ニセ防犯用品、安く作ることができます。
自動車盗難防止装置のように赤いLEDが点滅するやつ、
あれは回路は簡単で200円もあれば工作できます。
赤色LEDやトランジスタは安いんです。
そのうち子ども向け工作教室で作ってみましょうかね。

防犯カメラに使用されるCCDカメラ、価格は暴落状態です。
電源さえ用意できれば、玄関の様子をパソコンに取り込むシステムが
簡単に数千円で組めるようになっています。
すこし前なら5万円とかしていましたけど、
今なら十分の一以下の価格になりました。
録画をどうするか、だけ考えれば、十分実用になります。
(画像保存設備にかかるお金はピンキリです)。
ニセコムシールでもいいですが、
実際に防犯用のカメラを設置しても安いものですよ。


偽レブの会からの帰り道。
地蔵通りから並木通りにむけての眺め
P1130830.JPG広島ブログ
★インフルエンザ情報
とくに新しい情報はありません。
今は鳥インフルエンザ関連情報が飛び交っています。
人間のインフルエンザ情報はほとんど出てきません。

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偽レブの会

昨夜は⑦パパさん主催の「偽レブの会」兼「クリスマス会」兼「忘年会」に参加しました♪
受け付けしてプレゼントを出して席決めクジをひいて、早速名刺交換!
ホンモノのセレブの方にもご挨拶しました。オフ会私どもは初対面の柿辰丸さん、銀蔵さん、MAN3ありがとうございました。前回はご挨拶できなかった橋本先生、シュガーさん、キャサリンさん、いかまりさん、kinuさん・・・たーくさんの方々とお話しできました。意外と修道話であちこちで盛り上がりました。
ツユマメさんの自営業の妻の会でお目にかかったはるめさん、上杉薬局さん、お席が遠くてほとんどお話しできませんでした。ひさしぶり~の音♪さん、ちびさる子さん、ととろんさん、チェリーさん、yokoさん、くりき妻さん、F岡さん、いっちゃん、・・・みんな元気そうでよかったです!
ナナパパの部屋でおなじみのナナパパ夫妻、ニシナ屋夫妻、kumiさん!皆様、ありがとうございました。
緩和ケアは癌の末期の人だけですか?というご質問がいちばん多かったのです。いろいろご経験されて、「理想は検査の説明あたりからですよねえ」、という話になりました。

二次会は今年2度目のカラオケ♪夫婦二人では行かないので、楽しかったです!みなさん、お仕事は一流なのに、歌もうまい♪ナナパパの回りは音楽好きがそろっちゃったのかしら。


緩和ケア医は、黄砂でちょっとしんどいので2次会はパスさせていただきました。
「偽レブの会」の元になったお話が面白かったです。
お金がないのでセコムのシールだけを貼っているので
セコムならぬ「ニセコム」、
というところから話がはじまったのだそうで。

ニセコム、してますか? 
なーんてね。
(この話は次回に続きます)

海外の賞を受賞した日本酒、本州一がおいしくて
一升瓶をもって会場を注いで歩きました。
昔飲んだときには、たいして記憶に残らない酒だったので
正直それほど期待していなかったのですが、これはなかなか。
認識を改めました。

柿辰丸さんの司会。
P1130813.JPG
報道ステーションで流れた「⑦パパの部屋」のDVD
P1130814.JPG
ナナパパの家宝、萩原麻未ちゃんのサイン色紙。
これが生まれて初めてのサインらしいです。
P1130827.JPG

みなさん、ありがとうございました。
とくにナナパパ、ナナママ、ありがとうございました。
これからもよろしくね。

広島ブログ
★新型インフルエンザ情報
とくに新しい情報はありません。

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平成の歩き方 27 道のどちら側を歩くか

道を歩くとき、右側を歩きますか? 
左側ですか?

広い道を歩くときには、無意識に左側を歩いている人が多い
ということになっています。
心臓を守るため左側通行が多いのだ、という説もありますし
右利きが多いので右側を広くしたいのだろう、という見方もできます。
右手を自由に振り回すために右を広く、ということですね。

道路を歩くときに大切なのは
他の人や自転車、車などとぶつからないこと。
一人だけ逆向き、逆側を歩いていたりすると
向こう側から来る人や自転車を避けながら右に左に歩くことを求められます。
これでは ぶつかる危険性は高くなります。

もし、すぐ前方に自分と同じ程度の速さで同じ方向に歩いている人がいるならば
同じ位置取りをしたほうが安全です。
向こうから来る人とぶつかる確率を減らせます。
「自分はいつも右側(あるいは左)を歩きたいのだ」という固定した考え方をせず
前の人が左側を歩いている時には自分も左側を歩いたほうが、
前の人が右側を歩いている時には自分も右側を歩いたほうが、
安全性は高いのです。

周囲の状況に応じて歩くコースを変えていきましょう。
臨機応変が大事です。

今週の花 つばき。ほころびかけてきました。
tubaki.jpg広島ブログ
★インフルエンザ情報
北海道では流行入りしています。
なかには警報レベルを超えているところもあります。

昨日は黄砂もありました。
いやですね~。明日も注意が必要だそうです。

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がっかり3連発

このところ、「がっかり!」 というニュースが連発でした。

1:内川、ソフトバンクへ
  提示金額では競争にならないことはわかっていたので
  予想された結果です。
  新聞などでカープ首脳陣のコメントをみると
  残念、とか、精一杯やった、というニュアンスの記事になっていますが
  プロの世界ですから「お金」で評価するのは当然。
  評価に大きな差がある条件提示しかできないカープ、
  しかたないけど、ちょっとだけがっかり。
  このままだと黒田が日本球界に復帰するときも
  カープでなく他球団に行ってしまうかもしれません。
  黒田復帰の時にはがっかりしたくありませんねえ。

2:ワールドカップはカタールへ
  中東も初、オーストラリアも初だったので
  日本や韓国で開催する目新しさはありません。
  今なら金のあるカタールだろうな、というように予想していたので
  この結果も順当、まあ良いのではないの、と思います。
  マスコミは日本開催をあおりすぎでしたね。
  カタールに決定でほんのちょっぴりだけがっかり。
  でもマスコミの報道姿勢には とてもがっかり。
  ただし10年後にもカタールが金持ち状態かどうか、は
  予測がむずかしいですね。
  カタールが直前ドタキャンするときに備えておくという手はあるかもしれません。

3:NASAの宇宙生物学的発表
  元素置換型生物の発見、というのは確かにニュースではあります。
  いっけん過酷な環境の星に見えても、
  その環境に適した生命体はいるかもしれないよ、
  という柔軟な考え方が必要だ、ということです。
  しかし
  日本宇宙少年団広島分団では子ども向け公開講演会で
  硫化水素をエネルギーにして生きる深海生物のお話 など
  極限環境生物についての講演をすでに2回おこなっています。
  私たちの講演会を聞いてくれた子ども達は
  宇宙でもこんな生物がいるかもしれない、
  柔軟な考え方が必要、ということはもうみんな知っていますよ、
ということでNASAの発表にがっかり。
  ちょっと期待しすぎちゃいました。

麦麦の黒糖みるく食パンとミルクういんなロールを買いました!
広島そごう地下一階イベントスペースにいらしてました♪
mugimugi7.jpg広島ブログ
★インフルエンザ情報
大阪や宮城でも学級閉鎖が出ています。
広島市では西区東区でA型、安佐南区でB型の患者が報告されています。
すこし増えてきていますね。

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