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退院前カンファレンス

昨日午後は、退院前カンファレンスが2件、ありました。
病院を退院して自宅に戻る場合に
紹介状を1通渡されて、
「これを持って帰ってください」
というだけでは
細かい情報まで伝わりません。
どういう病状・経過で
今後はどういう見通しで
今後はどういう点に注意して生活していけばいいか。
本人・御家族にはどういう説明がなされているか。
などなど
医療・看護・介護の情報を
病院側と在宅チームがうまく引継ぎをしたほうが いいに決まっていますよね。

このカンファレンス、
時間が30分強かかります。
往復の時間、帰ってからカルテを書く時間も必要ですから
1回のカンファレンスには1時間半くらいかかるのです。
ですから
通常ですと1日に1件しかカンファレンスを入れることは出来ません。

でも
状態がよくない人がいて
急いで家に帰りたい状況である場合、
依頼された急なカンファレンスを断ることはありません(都合がつけば)。

というわけで
昨日は急に2件目のカンファレンスが開催されることになり
結局21時頃までカルテ整理しておりました。


ですから
大瀬良投手の投球とか
菊池の守備とか
ラジオで聞いたのみ、です。
昨夜だけではなく、この3日間 野球中継を見ることが出来ていません。

今日はドラ1加藤投手ですね、応援しましょう!
今日はカープ中継を見ることが出来るかなあ。



最近食べた和菓子
春らしくていいですね
P1060459.JPG広島ブログ
★インフルエンザ情報
広島県のインフルエンザ警報、4月6日に解除されました。

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糖質制限にオススメの麺

昨夜は、今年のアウトドアチャレンジ広島についてのミーティングでした。
今年もフラワーフェスティバル会場にて
アウトドアチャレンジ広島を開催いたします。
私たちも出展しますが
運営スタッフ数が不足しています。
手伝ってあげてもいいよ、という方がおられましたら
ぜひ御連絡をお願いいたします。
私たちは今年 ゴム風船を使ったロケット を企画中です。


さて、
昨日のNHKニュース9にて
牛丼チェーン 糖質抑えたメニュー開発 相次ぐ
というニュースをやっていました。
こんにゃく麺を使用して糖質・カロリーをおさえよう、というものです。

牛丼チェーン 糖質抑えたメニュー開発 相次ぐ
NHK NEWSweb 2017年4月5日
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170405/k10010937931000.html

いくつか紹介された店・メニューの一つが
すき家のロカボ牛麺
http://www.sukiya.jp/special/2017/locabo/

こんにゃく麺使用、です。


私は ゆるい糖質制限を実行中です。
呉ゆめタウンの皮膚科のH医師も糖質制限を実行中ですね。
糖質制限中の私がフードコートなどに行くと、食べる物・食べたい物がないのです。
たとえばフジグランのフードコートなどで
こんにゃく麺を使用したうどんメニューとか冷麺メニューがあればいいのに
ということは 当ブログでも書いてきました。
仕方がないので 野菜たっぷりスープ、というのを私は食べております。

ようやく世の中が糖質制限食の人向けのメニューを出してきました、うれしいです。


体重を気にしている人、減量する必要のある人は、
以下に御紹介する麺を試してみてはいかがでしょう?
本当においしい麺が開発されておりますよ。
なお、
きびしい糖質制限は不要です。
ゆるい制限で十分。
(私は具体的には、昼食・夕食では ご飯、麺の糖質は摂らない。これだけです。
おかずとして出てきたイモ類、豆類、カボチャなどは食べる。
朝はパンとコーヒー、ヨーグルト、果物。
間食はOK、お菓子類OK、果物OK。ケーキや和菓子など おいしいですね。
この程度の糖質制限でも体重は落ちてきます。)

糖質制限をゆるゆる続けているうちに
「カップ麺を食べたい」、と思うようなことは 一切なくなってきます。
カップ麺を食べた、というブログ記事を読むたびに
ああ、体に悪いだろうになあ、塩分も多いのになあ・・・、と思ってしまいます。
糖質制限の注意点は
不足しがちな栄養素は意識して摂取すること、です。
たんぱく質、カルシウム、鉄分、ビタミン類は日本人で特に不足しがちです。
下手なダイエットをすると不足し
長期的には体に大きなダメージを残すことになります。
糖質以外を一切制限しないこと、むしろ積極的に摂ること、がコツです。




紀文 糖質0g麺
今では こんにゃく麺も、各社から何種類も出ています。
しかし、従来のこんにゃく麺は、食感が独特でした。
ツルツル。
盛岡冷麺とか、韓国冷麺(焼肉屋でシメの1杯)の代用ならば上出来ですが
それ以外にはちょっと無理がある食感でした。
この紀文の麺は、うどんの食感に非常に近い出来栄えです。
私たちは昼食にはこの麺を食べることも多いです。
まだ試していない人は、ぜひ一度お試しください。
ダシは普通のうどんだしでよいです、本当においしいです。
P1060492.JPG広島ブログ
★インフルエンザ情報
とくに新しい情報はありません。

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柳もきれい

昨夜は広島市医師会 夜間急病センターで勤務でした。
昨夜についてはインフルエンザ陽性の方はおらず
内科の患者数はかなり少なくなっておりました。
胃腸炎はそれなりに多いです。
インフルエンザ流行も終わったわけではないので
手洗い咳エチケットは引き続きよろしくお願いいたします。
(1年じゅう、ずっと手洗い咳エチケットはおこなってください。)
広島県のインフルエンザ警報は今週あたり解除されると思います。
先週時点では、県北だけ(三次庄原)が警報解除基準に達しておりませんでした。

昨夜は内科よりも眼科の患者数が多い状況でした。
眼科当番の先生は大忙し。
たまにはそういう日もあります。


カープは、快勝、いいですね。
しかし中日の投手起用が、よくわかりません。
こりゃダントツ最下位もありうるかも、
と思わせるものがありました。
今日のカープは床田投手です。楽しみですね。
相手はまたまた八木投手。
今年はボコボコに打ちのめしてやりましょう。
柳の下に そんなにドジョウはおりませんって。
応援しましょう!


桜もいいですが、この時期 柳の新緑もきれいです
P1060495.JPG広島ブログ
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花見団子

桜、市内でもだいぶいい感じに咲いてきたところがあります。
桜の下で宴会しているグループも多くなってきましたね。
往診・訪問診療で市内を走り回り
いろいろな桜を見ることができて 幸せです。

今日はカープ、野村投手です。
応援しましょう。


さて
話はかわりますが。
「はたちの献血キャンペーン」、というのを御存知だと思います。
もう長年されているキャンペーンですね。

長年 続けていると 心配になるのは
誰かに、どこか誤解されていないかどうか、です。
はたちの献血、と言われると
献血は20歳から、と受け止める人がいるかもしれません。
でも、献血は16歳から出来るのです。

日本赤十字社のホームページから引用しますと、
***
200mL全血献血は男女とも16歳からできます。
400mL全血献血は、男性は17歳、
女性は18歳からできます。
また成分献血は男女ともに18歳からできます。
***
http://ken-love.jp/hatachi/


16歳の献血キャンペーン など、
なにか別なキーワードに衣替えする、
なんていう必要があるのかな、とも思います。



御菓子処高木 の 花見団子
この時期、欠かせませんね。
P1060510.JPG広島ブログ
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吉島公園の桜

昨日は、パラパラっと降った時には寒かったですね。
花見は、どうだったでしょうか。
カープは大勝で、よかったですね。
昨夜はスポーツ番組を見るのに結局24時頃まで起きていることになりました。


さて
昨日は当方が共催している 日独友好コンサートの日でした。
http://music-peace.jp/concert.html#20170402

マツダはヨーロッパの研究開発拠点を
ドイツ オーバーウアゼル市に置いています。
マツダとは縁がある都市であり、
多くの社員・家族も赴任したり交流がありますので
広島市民とも 縁のある市なのですね。
http://www.mazda.com/ja/about/profile/rd/

そこからの合唱団が来日しているものでした。
市長も来日されておりました。

日本側からは少年合唱隊、マツダ合唱団、コールアカシアの3団体が出演しました。
それぞれの団体の特徴が出ており、合唱というのも 奥が深い面白いものですね。

音楽というのは
世代を超え年を超え、国を超え、言葉を超えて わかりあえるものです。
素晴らしいものですね。
音楽は平和を運ぶ。
理事長の理念を支えるべく がんばっていきたいと思います。

ドイツ・ゲルマニア合唱協会訪日合唱団は
今日は献歌、マツダ工場見学のあと
京都に向かわれるそうです。
来日されたら京都より先に広島に訪問をされています。



吉島公園の桜
いい感じで咲いている木もあります
P1060494.JPG広島ブログ
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