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夜間急病センターと熱中症

昨日は広島市医師会 千田町夜間急病センターで勤務でした。
熱中症による頭痛、吐き気の若者なども受診されて
点滴で改善しています。
最近は毎日のように熱中症の受診があるそうです。

屋外で遊んでいたが水分摂取が少なかった、と話される人もいるし
室内にずっといたが冷房は入れてなかった、と話される人もいました。

頭痛や吐き気があれば、これは立派な熱中症です。
分類では、2度の熱中症に相当します。

自分には関係ない、
これまでは大丈夫だった、
とは考えないでください。
今年の暑さは、そうとうきびしいです。
当方に受診されている一流アスリート(陸上の全国大会優勝)も
今年の暑さは異常で、トレーニングにこたえる、
と言っていました。

夏も冬もトレーニングを欠かさないアスリートですら
今年は異常だ、と言っています。
所ジョージさんは1時間の庭の草むしりで救急車を呼ぶ状況に
なってしまいました。わずか1時間で。
例年とは比較にならないほどの注意が必要なのです。

予防のためには、まずは水分補給です。
汗がしっかり出て、尿もいつもどおりしっかり出るくらいの
水分量を飲むことが目安です。
尿が少ない、尿が濃い、というのは水分不足、脱水であることを
示しています。
汗をかいた時には水分だけではなく塩分の補給も必要です。
水やお茶だけではなく、スポーツドリンクをしっかり飲むよう
心がけてください。
水やお茶だけだとけいれん、こむらがえりをおこすことがあります。
(熱けいれんと呼ばれています)。
また
室内にいても適度に冷房を使用してください。



写真は吉島公園の植え込み。
セミの抜け殻がてんこもりです。
一つの枝に3-4匹が鈴なりになっている所もあります。

7月下旬まではセミの声が少なく
今年はセミが鳴かないね、と話していましたが
その後一度にセミ時雨になりました。

セミは何年も地中で生活して、その後地上に出てきます。
樹木のすぐ近くに生みつけられたはずなのに、
人間の都合で、その樹木が切り倒されていたりします。
公園の植え込みなんていうのは、その代表で、
人間の都合で植えられたり切られたり。よくあることです。
ですから
植え込みのない部分(かつては植え込みがあった)では
セミが登る木がみつからず
しかたなく地面で脱皮していたり、
か細い草にしがみついて脱皮していたりしています。
樹木を探してはいまわり、
体力も消耗し時間もせまってくるので(朝になってくるので)
仕方なく地面で、草で、脱皮をはじめるしかなかったのでしょう。

なんだか、とても もの悲しい光景です。
P1120824.JPG広島ブログ
★新型インフルエンザ情報
昨日の夜間急病センターでは高熱の人に検査してみましたが
インフルエンザ陽性の人はいませんでした。
最近、検査で陽性に出る人はみられていません。

広島星まつり 8月14日(土)佐伯総合スポーツ公園で開催です
スターウィーク協力イベントです。
http://www.starweek.jp/index.shtml

スター・ウィークバナー
本サイトは「スター・ウィーク2010」に協賛しています。

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附属の夏、ご案内。本日です

8月5日は、ナマ@広島アクティブリングのインターネットTVに 
緩和ケア医と緩和ケア薬剤師の二人そろって出演させていただき、
ありがとうございました。
テレビやラジオの取材を受けることもあるのですが
緊張することが多いです。
インターネットTVでは、ナナパパや女社長さまの進行とお人柄で
緊張することなく会話を楽しめました。
昨夜はコンサートの練習、前日祭(飲み会)のあと
番組を全部見ました。
もしよろしければ、みなさんもぜひ御覧ください。
http://19560912les.at.webry.info/

死について話題が及んだところで時間切れ。
また次回、出演させていただければ、と思います。
よろしくお願いいたします。



緩和ケア薬剤師のたかはしゆうこです。
私も出演者です。無料・自由席、チケット不要の演奏会のご案内です。

広島大学附属中・高等学校定期演奏会のご案内♪です。
8月7日(土)開場1330 開演1400
会場:広大附属学校講堂(広島電鉄宇品線、広大附属学校前下車。正門入って正面の建物

プログラム
・現役ステージ
  ルネサンス時代の合唱曲、ポピュラー合唱曲
・OBステージ
  フォーレ「レクイエム」
・現役・OB合同ステージ
  高田三郎「心の四季」

あの、広島県重要文化財の講堂で、冷房が効く中でお楽しみいただけます。

がんばって練習しています。
ぜひ聞きにいらしてください。



鉄板焼き「てっぺん」のお好み焼き、そば肉玉。
http://r.gnavi.co.jp/y227000/

お好み焼きも五エ門風です。
五エ門はそばをカリカリの固焼きにするのが特徴ですが
てっぺんでは もう少しやわらかくなっています。
個人的にはあまりカリカリなのも・・・。
というわけで五エ門よりはこのお店のほうがお気に入りです。
P1120834.JPG広島ブログ
★新型インフルエンザ情報
とくに新しい情報はありません。


広島星まつり 8月14日(土)廿日市 佐伯総合スポーツ公園で開催です
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http://sesn3.sblo.jp/

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アメリカ大使到着で拍手

緩和ケア薬剤師は平和式典に出席中

アメリカ、イギリス、フランス大使の到着で拍手が沸き起こりました!
到着は7時49分です。
taisi.jpg広島ブログ

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平和式典会場は大混雑

緩和ケア薬剤師は今年も平和式典会場にいます。
今年は資料館下や周辺が立入禁止となっています。
昨年より広い範囲です。
警備も例年より非常に厳重です。
会場は大混雑。
画像は現在の平和式典会場。


科学技術が進歩すれば、我々の生活は便利で豊かになるはずだ、
と みんな思っています。
しかし、
広島、長崎は原爆の被害を受けました。
我々は、科学技術の一番悲惨な使われ方を経験したのです。

科学技術を真に市民のために。
そういう思いを胸に
私どもは広島市科学技術市民カウンセラーとして活動しています。

http://www.city.hiroshima.lg.jp/www/contents/0000000000000/1228976380566/index.html

どうか、我々を御活用ください。
また、一緒に活動してくれる仲間が増えると、うれしいです。
よろしくお願いいたします。

shikiten.jpg広島ブログ
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広島星まつり 8月14日(土)佐伯総合スポーツ公園で開催です
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来月8月7日(土)開場1330 開演1400
会場:広大附属学校講堂(広島電鉄宇品線、広大附属学校前下車。正門入って正面の建物

プログラム
・現役ステージ
  ルネサンス時代の合唱曲、ポピュラー合唱曲
・OBステージ
  フォーレ「レクイエム」
・現役・OB合同ステージ
  高田三郎「心の四季」

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歯磨きの回数が少ないと心臓病が多い

ナマ@広島アクティブリングの
インターネット生放送に出演します。
8月5日(木)21:00~22:00です。

もしよろしければ、ぜひ御覧ください。

インターネットテレビアドレス
☆ 8月5日のインターネットTV 木曜21時はこのURLにアクセス
http://19560912les.at.webry.info/

ブログアドレス
http://blog.goo.ne.jp/yuusakata/e/76ea0b0799d7b51f3ada92185de6cd6c




今日は歯磨きのお話。
1日の歯磨きの回数が1回未満の人は、2回の人に比べて心血管イベントリスクが1.7倍―。そんな研究結果がでました。
イギリスの研究です。
http://www.bmj.com/cgi/content/full/340/may27_1/c2451

口というのは外界に通じていますので、細菌がいます。
それを誤嚥すれば肺炎になります。
寝ている間など、知らず知らずのうちに誤嚥していることもあるのです。
誤嚥した時に、誤嚥した細菌数が少なければ大事に至りませんし、
細菌数が多ければ肺炎になり、重症になります。
ですから、高齢者の肺炎を防ぐために、歯磨きハブラシは非常に重要です。
1日4回、歯磨きしましょう、と指導しています。

今回、歯の手入れが悪いと心臓病になりやすい、という結果が出ました。
肺疾患も、心臓疾患も、口のお手入れが大事なのですね。

高齢者に、歯ブラシ歯磨きという生活習慣を変えさせることはむずかしいのです。
長年の習慣は、簡単には変わりません。
若い時から、ぜひ1日4回の歯磨き習慣をつけておいてください。



今週の花 トルコキキョウ、ヒマワリ、ドラセナ
konsyuu.jpg広島ブログ
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8月7日(土)開場1330 開演1400 入場無料
会場:広大附属学校講堂(広島電鉄宇品線、広大附属学校前下車。正門入って正面の建物

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