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サンビーチおきみで釣り

昨日は、天気もよく、
久しぶりに海辺で夕日でも見ようか、ということで
サンビーチおきみに行ってきました。
カープ敗色濃厚になってから家を出発。
道路は空いていました、みなさんマツダスタジアムに
出かけていたからでしょうか。
渋滞していたのは、音戸大橋の出口の信号のみ。
まあ、これはいつものことです。

サンビーチおきみは営業をやめるとか再開したとか
たしか、何か情報が流れていたはずだよな~ と思ったので
確認しておこう、という目的もありました。
少年団などの活動で利用できる場所捜しは
常におこなっていないと いけないのです。

営業していましたよ。
入浴は大人400円。
レストラン営業は昼時間のみのようでした。
(夜営業は要予約)
2階フロントで手続きをしてください。


写真は、砂浜での釣り風景。
昼間に投げ釣りをするのは2年ぶり。
ちょい投げですが、イソベラとフグの猛攻撃で、早々に撤収。
アタリの手応えだけは楽しめました。
100516_164425.jpg広島ブログ
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ニシナ屋珈琲さんに行きました

土曜日のお話 緩和ケア薬剤師です。
広島ブログで愛犬のシェットランドシープドッグ(シェルティ)を通じてお知り合いになった
ニシナ屋珈琲さんなかまち店に
緩和ケア医と2人でお邪魔してきました。
ダンディな焙煎人サマとやさしい女社長サマがいらっしゃり、
愛犬ジャム子さんと星になった我が家のジャムくんの話でたいそう盛り上がりました。
購入店も時期も性別も違うのに、見た目や性格がそっくりで
「自分のことを犬だと思っていない」だとか
「超ビビリ犬」だとか
久しぶりにジャムネタで笑うことができ、
楽しい時間を過ごして癒されました~。
ブログをやっていなければ、まだまだ哀しみの中に沈んでいたかもしれません。
女社長サマと焙煎人サマに深く感謝申し上げます。

しかも以前からずっと欲しいと思っていたドリップポットが目の前に置いてあり、
「これ下さい♪」と喜んで購入!
幸せなひとときでした。
お二人のお人柄にふれ、しあわせ~な気持ちで次に向かうことができました。
おみやげまで頂戴し、本当にありがとうございました!!!
次のこども文化科学館と共催事業の打合せもうまくいき、とってもハッピーな一日でした。

ニシナ屋珈琲さんのブログはここ。
女社長のひとりごと日記
http://nishinaya.exblog.jp/

ニシナ屋珈琲さんで探し当てたカフェテリアドリップポット♪
1.2㍑ロングタイプ
こういうのが欲しかったんです。
100516_110855修正ポット.jpg広島ブログ
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医療者は指輪をしない

昨日は広島市中区医師会 医療安全・院内感染対策研修会に出席しました。
補助イスが出るくらいの大盛況でした。
今、専門学校で感染症の部分を教えていますので
講義に使えるネタはないか、と 
居眠りせず真面目に受講しました。

MRSAなど、やっかいな病原体を広めないために
ケアスタッフの衛生について注意することは
・毎日入浴し洗髪する
・手の爪は短く清潔にしておく
・指輪や腕時計をしない
・毎日清潔な制服を着る
・手洗い・うがいを心がける
という配慮が必要だ、というお話でした。


感染症対策について知識・意欲のあるスタッフかどうか、を
簡単に見抜く方法をお教えします。
ポイントは指輪をしているかどうか。
あなたの担当医や担当看護師は指輪をしていますか?
指輪をしているとしたら、感染症への意識は非常に低いです。

同じ病院で働いていても、
MRSA患者がたくさん発生する医師と、
ほとんど発生しない医師がいます。
同じ病院なのでハード面では差がないはず。
ということは、
ソフト面、
手洗いをちゃんとしているか、
手指のアルコール消毒をしっかりしているか、など
普段の心がけが違う、差がある、ということです。

指輪をしている人が、
毎回指輪をはずして手洗いしている、ということはありません。
指輪をしていれば、菌の付着した不潔な部分が残っているわけです。

アメリカ留学帰りの先生は、よく結婚指輪をしています。
アメリカでは留学先のボスや同僚など、
指輪をしているのが当然の風景だったのでしょう。
しかし、
アメリカと日本では気候が違う、という点に配慮が足りません。
アメリカは基本的には乾燥し、湿気が少ない環境であり、
指に付着した菌が長期間生存しにくい状況のことが多いです。
(地区によるでしょうが。)
しかし日本では、湿気が高く、付着した菌は長期間生存しています。
こういうのを
(アメリカの状況をそのまま日本に持ち込んで得意になっているのを)
アメリカかぶれ
と言います。


私は指輪をしていません。
自分の受け持ち患者を感染症から守るためには当然だ、と考えます。
指輪をしたまま診療している医師は
感染症に対する心構えが足りない。

あなたの担当医は、どうですか?
指輪をしたまま診療していませんか?



天下一品 神戸元町店で食べた細麺のラーメン。
天下一品は大学生時代から好きなラーメン店ですが
細麺ははじめて食べました。
広島の店にも細麺あるのかな?

でも、急いで食べないと 細麺は延びるのが早いです。
P1120123.JPG広島ブログ
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黄砂に注意 マスクを

健康な人には何ともないかもしれませんが、
どうも黄砂が続いているようです。
先日、暖かくなってきたのでランニングの体慣らしを開始したのですが
ジョギング2kmで息苦しくなり中止。
その夜は喘鳴が出てきて、ステロイド吸入を増やして対応しています。

呼吸器症状で外来を受診される患者さんも増えています。
COPD患者の ある人は、
連休中に急性増悪をおこして入院をされていました。

喘息やCOPD(肺気腫)といった呼吸器の持病のある人は
外出時にマスクをしたほうがよいだろう、と思われます。
黄砂による被害が軽い症状で終わる、とは限りません。
例年だと花粉症は終わりマスク不要となっている時期なのですが、
今年はまだまだマスクをつけましょう。



神戸 南京町。
中華街には関帝廟があるもの、と思っていましたが
見つけられませんでした。
神戸にはないのかな?
それとも見つけ損なっただけでしょうか?
P1120111.JPG広島ブログ
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らっきょう漬けました

我が家ではこの数年、らっきょうを漬けています。
鳥取の砂丘らっきょう はまだ出回ってきていません。
昨日、スーパーで高知産らっきょうを見つけたので1kg買って帰りました。
もちろん おたふくらっきょう酢 を使用しています。
トウガラシは我が家で栽培、収穫したものを使用しています。
カレーライスにらっきょうは欠かせませんからねえ。

ところで
先日受診された患者さん。
毎年のように会社の検診で脂質異常を指摘されています。
今年も指摘されて、はじめて医療機関を受診する気になりました。
最近会社の同僚や知り合いなどが脳卒中や心筋梗塞になる人が多く
心配になった、とのことです。

LDLコレステロール、いわゆる悪玉コレステロールが非常に高く、
(他の項目ももちろん悪く)
血圧も高く喫煙者でもあります。
リスクに該当しないのは糖尿病くらいのもの。

で、脳卒中などが御心配として、何か日常生活で気を付けていることはありますか?
と聞いたところ、
らっきょう を食べるようにした、
とのことです。

う~ん・・・、らっきょうですか・・・。
健康とか疾患とかについて、
正しい基本知識は何ももっていない人だ、ということがわかります。
単一食品にとびついたところで、
全体としては何も変わりはしないんですよ。

とりあえずは病気についての説明と治療の目的、
食事・運動についての基本について
項目を絞り込んでの指導をおこないました。
何十年にも積み重ねられた生活習慣を一度に全部修正することは困難です。
一番の問題点を探り出し、
どの方向から切り込んでいけば受け容れてもらえるか
会話する中で探りつつ
まず実行可能なところからはじめるように背中を押します。
次回あたりで禁煙の指導ですね。


高血圧や腎機能障害の人の中にも
らっきょうが体に良いとテレビで言っていたので
たくさん食べるようにした、
と言われる人がおられます。
でも、
多くの人には問題ありませんが、あなたにとっては毒ですよ。
つけもの類は塩分が多いので、塩分を控える必要がある人には
おすすめできません。
全く食べるな、というわけではありませんが、
たくさん食べるとか、毎日食べるというのは
やめたほうがよいでしょう、
塩分を控えることのほうが大切ですよ、
という指導を もう何人にもおこなってきました。

たかがらっきょうですが、簡単なことではありません。
らっきょう、おそるべし。
いや、テレビおそるべし、かな。



神戸 南京町の長安門。
常にお祭りの出店状態のにぎやかさです。
P1120105.JPG広島ブログ
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