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黒田投手、来年も楽しみですね

黒田投手、6億円というニュース。
いよいよ、次の1年で最後ということですねえ。
球界最高年棒、よろしいんじゃないでしょうか。
カープはチケットだけでなく、いろんな商品販売でも
黒田人気で利益を上げたはずですから。
緩和ケア薬剤師は、
年棒アップの2億円のうちの1%くらいは
我が家の一族で貢献している、
と言っております。
ま、1%は言い過ぎですが、0.1%くらいは貢献しているかも。
そう思っている人も多いでしょうから
黒田6億で文句を言うカープファンはあまりいないでしょう。
200勝を達成してほしいですね、応援しましょう!
来年も球場に応援に行かなくちゃ、ね!


庄原食堂 センター街7階
食べログ
http://tabelog.com/hiroshima/A3401/A340101/34021275/
野菜炒め
最近は、野菜がたっぷり食べたいんですよね。
野菜もおいしい、肉もちゃんとおいしいです
P1030438.JPG広島ブログ
★インフルエンザ情報
中区国泰寺中学で学級閉鎖が出ています。
手洗いマスク咳エチケット、よろしくお願いいたします。

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健康食品についての考え方

サンフレ、残念だったですね。
3位決定戦があるそうですので、もう1試合 応援しましょう!


さて、
健康食品は本当に体によいのか、という お話。
たとえば、○○数百個分の××配合、というのは 人類史上 経験のないものです。
体に良いかどうか、わかったものではありません。
健康食品が健康を害する、という話もあるのです。

健康食品「本当に必要か考えて」 食品安全委が呼び掛け
朝日新聞デジタル2015年12月13日
http://www.asahi.com/articles/ASHD933NTHD9UTFL001.html

朝日新聞では登録者しか全文を読めませんので、
出典を見てみましょう。
食品安全委員会です。


食品安全委員会では、「健康食品」について、平成27年12月8日の第587回食品安全委員会において報告書及びメッセージをとりまとめました。
https://www.fsc.go.jp/osirase/kenkosyokuhin.html

「健康食品」を摂るかどうかを判断するときに、是非知っておいていただきたいことをまとめてあります。これらを読んで、「健康食品」についての科学的な考え方を持って、その判断をしてください。健康被害を避けるためにとても大切な知識です。

***メッセージの全文引用しておきましょう。
「食品」であっても安全とは限りません。
・ 健康被害のリスクはあらゆる食品にあります。身近な「健康食品」にも健康被害が報告されています。
・ 「天然」「ナチュラル」「自然」のものが、安全であるとは限りません。これは食品全般に言えることです。
・ 栄養素や食品についての評価は、食生活の変化や科学の進展などにより変わることがあります。健康に良いとされていた成分や食品が、その後、別の面から健康を害するとわかることも少なくありません。

多量に摂ると健康を害するリスクが高まります。
・ 錠剤・カプセル・粉末・顆粒の形態のサプリメントは、通常の食品よりも容易に多量を摂ってしまいやすいので注意が必要です。

ビタミン・ミネラルをサプリメントで摂ると過剰摂取のリスクがあります。
・ 現在の日本では、通常の食事をしていればビタミン・ミネラルの欠乏症が問題となることはまれであり、ビタミン・ミネラルをサプリメントで補給する必要性を示すデータは今のところありません。健全な食生活が健康の基本です。
・ むしろサプリメントからの摂り過ぎが健康被害を起こすことがあります。特にセレン、鉄、ビタミンA、ビタミンDには要注意です。

「健康食品」は医薬品ではありません。品質の管理は製造者任せです。
・ 病気を治すものではないので、自己判断で医薬品から換えることは危険です。
・ 品質が不均一、表示通りの成分が入っていない、成分が溶けないなど、問題ある製品もあります。成分量が表示より多かったために健康被害を起こした例があります。

誰かにとって良い「健康食品」があなたにとっても良いとは限りません。
・ 摂取する人の状態や摂取量・摂取期間によって、安全性や効果も変わります。
・ 限られた条件での試験、動物や細胞を用いた実験のみでは効果の科学的な根拠にはなりません。口コミや体験談、販売広告などの情報を鵜呑みにせず、信頼のできる情報※をもとに、今の自分とって、本当に安全なのか、役立つのかを考えてください。
***



バランスのよい食事をすることが基本です。
私たちの体は、食べた物で出来ている。

バランスよい食事が出来ている人には
健康食品を摂る必要性は全くないのです。
健康食品に高いお金をかけるのではなく、
お金をかけるなら毎日の食事にすべきですね。




庄原東城の蟹田平牧場直送の安心野菜が食べられる店がオープン
アクア(センター街)7階 庄原食堂
http://www.aqa-hc.com/shops/page.php?id=93

広島菜のすき焼き風
P1030437.JPG広島ブログ
★インフルエンザ情報
広島市の先週の報告数は急増しています。
今週あたり流行入りレベルを超えそうです。
手洗いマスク咳エチケット、よろしくお願いいたします。
ワクチンを予定している人は急ぎましょう。

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宇宙葬はやめて下さい

今日は寒くなり、雪がふるところもあるそうです。
車の運転には注意しましょう。

さて、
アメリカに渡ったマエケン、
昨日のNHKニュースに取り上げられておりましたね。
さっそくドジャースと会談する予定とか。
ドジャースは日本国民にもなじみがあるので いいかもしれないですね。



宇宙葬に関する記事が昨日出ていました。
とんでもない、止めてください、
というのが 宇宙を知る者としての願いです。

女優・島田陽子さんも生前予約! 宇宙葬(スペースメモリアル)で死後は星になる!?
ヘルスプレス 2015年12月15日
http://healthpress.jp/2015/12/post-2158.html


宇宙には、いろいろな物が たくさん飛んでいます。
大きな物では 彗星や小惑星。
小さい氷や岩・砂なども たくさん飛んでいます。
国際宇宙ステーションやスペースシャトルなどにも、こうした物が衝突しています。
そのほか
人工的な物もたくさん飛んでいます。
ロケットや、衛星の破片などです。
これらは地球から打ち上げられた物ですので
地球近辺にたくさん存在しています。
宇宙のごみ、スペースデブリと呼ばれます。

次に打ち上げるロケットや人工衛星、
あるいは宇宙ステーションに
こうしたデブリが衝突すれば
人身事故につながったり、ミッションが失敗したりするおそれがあります。
ですから
宇宙ゴミはできるだけ減らさなければいけません。
宇宙に不要なものを打ち上げるのはダメなんですよ。
宇宙葬で、宇宙に骨や灰を打ち上げようなんて考えるのは、止めてください。

時間がある時にJAXAホームページの解説を御覧ください。
宇宙ゴミ ― スペースデブリ
http://fanfun.jaxa.jp/topics/detail/2125.html



スターウォーズシリーズの缶コーヒーもあります。
こんなに購入するなんて
私もスターウォーズフリークですねー。
P1030506.JPG広島ブログ
★新型インフルエンザ情報
とくに新しい情報はありません。

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マエケン渡米

マエケンが渡米したそうです。
すでにいくつかの球団から代理人に接触もあったようですし
早く決着するといいですね。


さて、
食品の軽減税率ですが
これに新聞も品目に加える、とのことです。

軽減税率、新聞も対象の方向 自公が一致
朝日新聞デジタル2015年12月15日
http://www.asahi.com/articles/ASHDG6SG3HDGUTFK01J.html

政権与党がマスコミ業界に「アメ」をちらつかせている。
政府批判の報道を控えることを期待してのことでしょう。


新聞は、なくても生きていけます。
若い世代はすでにニュース記事はネットで読む時代ですし、
どうしても読みたい新聞や雑誌はネット契約しています。
お金のない高齢者は、毎日 図書館や公民館で新聞を読んでいます。

「そんな目先のエサには釣られないぞ!」
というマスコミ人は 出てくるのでしょうか?
それとも
俺たちにもアメをよこせ!
と マスコミ人も言っているのでしょうか?
読〇新聞のあの有名な方は、なんて言うでしょうかね。

ついでに
医療費についての「損税」状況は改善される気配はありません。
数年後には全国で公立病院が つぶれていくことになります。
新聞よりも 取り組まねばならない対象は他にあります。


キリンメッツ スターウォーズバージョン
P1030507.JPG広島ブログ
★新型インフルエンザ情報
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新幹線に乗るのに困ったこと

サンフレ勝利、いいですね!
この次も勝って、決勝に進んでもらいたいです。
応援しましょう!


さて
もう1週間以上も前のことになってしまいましたが。
東京行きの新幹線に乗る前に、
ビールと、昼飯の駅弁を買おうとしまして。
ところが
私は ゆるーい炭水化物制限をずっとおこなってきていまして
(夕食のみ主食としての米、麺などを食べない。
おかず、おやつ等はまったく制限なし。
朝食、昼食もまったく制限なく普通通り。)
そのせいか、
駅弁は当然ご飯物ですので、食指が動かないんですねー。
欲しい、食べたいの思わないんです。
昔はカープ弁当、あなご弁当やタコ飯弁当を買っていたものですが。

新幹線コンコースのリニューアルされたショップと、昔からの店を
隅から隅までぐるり一回りしても
食べたいと思う駅弁が見つからず、
困ってしまいました。
結局ビールとタコ唐揚げ小パックのみ。

サラダとおかず類だけのパックを売っていればいいのに、
と思いましたが どうでしょうか?
広島駅弁さん、新企画商品、いかがですか?
ま、
そんな物が食べたければ
駅ビル地下のスーパーか、デパ地下に寄ってから
新幹線に乗りなさいよ、ということになるのでしょうけどね。



イオンモール広島府中店は、スターウォーズ一色でした。
なにしろディスニーが映画配給で
同店にはディズニーショップがありますのでね。
面白い商品からジョークグッズまで、楽しめます。

キリンメッツのスターウォーズバージョン
買っちゃいました。
ミーハーだなー・・・。
P1030508.JPG広島ブログ
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